Comments

— Послушаю

— Мне не помешало бы месяц, другой поголодать 😂

— 😂😂😂😂

— Ни за что в жизни

— Я 10 дней В клинике специальной За 10 дней скинула 10 кг Но спустя время вес вернулся Только под наблюдением врачей можно голодать

— Чисто вода и больше ничего?

— @elina_is_s, да, только вода

— @anisiy, да , только вода и клизмы 😂

— Голодала 31 день

— Какой результат?

— 31 день ничего не ела????((((( мозг и организм наверно стресс получил😫

— @h1oza_du_so, первые два дня было не очень легко , но и не тяжело , а потом нормально, само ощущение такое крутое , лёгкости

— Всё супер чем дальше тем легче ))) просто потом начался месяц Рамазан и держа урозу дома все говорили надо что нить утром съесть , так и закончился голод , из голода нужно правильно выходить , если вы для похудения рассматриваете этот вариант , да объёмы тают на глазах , но если не сделать правильно выход из голода то быстро всё возвращается обратно

— @anisiy, и ещё если ты начнёшь обязательно нужно купить витамины и принимать их , например такие как БИОН 3 . 👍🏼

— так если правильный выход сделать не возвращается значит?

— @h1oza_du_so, нет, не возвращается . И ещё нужно каждые день взвешиваться замерять объёмы и записывать ☺️смотришь на результат, мотивации больше от этого

— Меня эта мысль теперь не покидает

— 😂😂😂

— как можно себя так насиловать?все равно от диет и голодовки набирают потом,просто перейди на пп

— Ну да , это конечно хорошо, но пп как и все диеты итд тоже должно быть как образ жизни, понимаешь ? Вот я например не умею себя так вести , что это можно а это нельзя , либо можно но совсем чуть-чуть, я лучше вообще не буду, и ещё, пп это не эффект похудения, от пп спокойно можно и набрать . 🤷🏼‍♀️

— @zarietta если переедать конечно наберешь,я в курсе,что пп это образ жизни,не только для похудения,но и для здоровья

— @tortilllla

— Спасибо, что отметила 💝💝💝

— Потом в два раза больше наберёте, не надо.

— Я бы не советовала себя так мучить Оно того не стоит 100% . https://instagram.com/official.projectx?igshid=17jcss2mii5t1 Вот Вам метод реально похудеть без возврата веса Сама учавствовала 2 раза

— Расскажите в двух словах про этот марафон, пож-та.

— Почему то всё так скрытно там , ведь она должна рассказать что за метод

— Проще убрать из рациона сахар , соль и мучное . И не убивать желудок и не мучать себя

— У меня мама голодала, но под наблюдением врача. Сначала 2 недели к голоду готовилась (определенная диета), потом из голода выходила тоже на определенной диете. Да, она похудела, но потом кг вернулись со временем.

— Зайдите в магазин правильного питания, там стооолько всего диетического и полезного. И сладости заменить можно. Как метаболистический процесс улучшится, сразу худеть начнете.

— @zarietta, @mamadashi2015, там питание правильное (не тяжелое) И элементарные домашние упражнения