Comments

— Остеопат обязательно) раньше повитухи были остеопатами и сразу и детей и маму в порядок приводили) Но не все остеопаты сразу после родов почему то принимают... Наш остеопат соглашается только через месяц после родов и ребенка и маму. Она мне органы на место поставила и диастаз убрала)

— Уж лучше обычный массаж! Священник в храме сказал что остеопаты занимаются биоэнергетическими штуками всякими. Ничего хорошего.

— Первые 6 недель после родов- это время когда организм женщины восстанавливается сам! Главное ему не мешать , и можно содействовать . После истечения 40ка дней восстановить что либо будет очень сложно . Поэтому три золотых правила послеродового восстановления : 1. Полный половой покой. До 6 недель .Объяснить мужу что это сверх важно. И ему же будет легче потом, когда рядом с ним по жизни будет здоровая женщина!! 2. Только тёплая , только термически обработанная еда ( даже овощи и фрукты- ничего сырого) 3. Ноги в носках , тапках даже в жару. Босиком не ходим дома! 4. Месяц Встаём и ложимся медленно через бок как во время беременности 5. Некоторые рекомендуют подвязывание живота Можно посмотреть в проекте «роды до и после» . В инсте например. Много полезных советов дают! Специализируются на послеродовом восстановлении