momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Кто как восстанавливался после родов (какими методами)?)

Пользовались ли Вы услугами остеопата? Если да, то сколько примерно понадобилось сеансов?😊

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Остеопат обязательно) раньше повитухи были остеопатами и сразу и детей и маму в порядок приводили) Но не все остеопаты сразу после родов почему то принимают... Наш остеопат соглашается только через месяц после родов и ребенка и маму. Она мне органы на место поставила и диастаз убрала)

— Уж лучше обычный массаж! Священник в храме сказал что остеопаты занимаются биоэнергетическими штуками всякими. Ничего хорошего.

— Первые 6 недель после родов- это время когда организм женщины восстанавливается сам! Главное ему не мешать , и можно содействовать . После истечения 40ка дней восстановить что либо будет очень сложно . Поэтому три золотых правила послеродового восстановления : 1. Полный половой покой. До 6 недель .Объяснить мужу что это сверх важно. И ему же будет легче потом, когда рядом с ним по жизни будет здоровая женщина!! 2. Только тёплая , только термически обработанная еда ( даже овощи и фрукты- ничего сырого) 3. Ноги в носках , тапках даже в жару. Босиком не ходим дома! 4. Месяц Встаём и ложимся медленно через бок как во время беременности 5. Некоторые рекомендуют подвязывание живота Можно посмотреть в проекте «роды до и после» . В инсте например. Много полезных советов дают! Специализируются на послеродовом восстановлении