Девочки,у кого когда-либо были проблемы с очень лишним весом, а потом вы от него избавились и…
Девочки,у кого когда-либо были проблемы с очень лишним весом, а потом вы от него избавились и удержали новый вес? Я весила до первой беременности 112 кг, пошла рожать с 115 кг, потом сразу вторая беременность, рожала с весом 114 кг. Сейчас вешу 77. И вот начала поджирать-расслабилась. Как снова взять себя в руки?
Н·
Мама дочки (1 год)
Не поджирать)
Зиновьева Ирина··
Мама двоих (младенец)
@ver3904, )))) понимаю, что нельзя поджиматься, а руки сами тянутся к шоколаду. Вес стоит на одном месте и я вот ем(
Н··
Мама дочки (1 год)
полюбите чувство голода. Особенно перед сном.
Зиновьева Ирина··
Мама двоих (младенец)
@ver3904, нам на проекте по похудению наоборот говорили, что голод-не то, что надо терпеть.
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Не расслабляться . И взять себя в руки .
Зиновьева Ирина··
Мама двоих (младенец)
Так вот и хочу послушать как взять себя в руки!!!!! Что-то никак(
Karina·
Мама сына-младенца
А как до 77 похудели? Мне тоже надо скидывать и не жрать сладкое тоннами 😭
Зиновьева Ирина··
Мама двоих (младенец)
Фитнес и пп
Karina··
Мама сына-младенца
тогда надо и продолжать также. Тяжко, понимаю
Анастасия Коваленко ·
В ожидании первенца
А с мотивацией как у Вас? Когда худели раньше, чем себя мотивировали? Если ценность этого ещё не потеряна, попробуйте тем же путём снова:) Вы большая умничка, я мечтаю похудеть после родов:)
Зиновьева Ирина··
Мама двоих (младенец)
Просто мне худеть больше не стоит пока что, потому как тело настолько страшное, что даже перед мужем голой страшно появиться при свете дня. Кожа висит везде, особенно живот и грудь. Поэтому я бы с удовольствием осталась бы в нынешнем весе- мне главное не набирать
Анастасия Коваленко ··
В ожидании первенца
мне помогает иногда смотреть свои старые фото, где я очень огромная, больше, чем сейчас.... Ну я себя ещё и накручиваю, мол, муж бросит, если такой стану 😂 поэтому стараюсь держаться в своём весе пока
Зиновьева Ирина··
Мама двоих (младенец)
@miamiparis, кстати надо попробовать) спасибо огромное!