Mom.life
Яна
yanazeze
Яна
post image
всем привет)
увидела тут только что у девушки фото пост «до-после» фигуры
хочу с вами поделиться и своим 🤗

срок 1 месяц
из 60 кг в 50 (-10кг)
никаких упражнений кроме вакуума и правильного питания не было
может кому-то даст так сказать поник под зад и станет мотивацией❤️
14.08.2019
11

Лучший комментарий

elenadg
elenadg
Результат супер! Ну тут хоть обставляйся своими результатами - пока не щёлкнет в голове, хрен кого уговоришь 😂😂😂 ( не про себя🤭)
14.08.2019 Нравится Ответить

Комментарии

vlrbk
vlrbk
Ян, а какой у тебя рост?)
27.05.2020 Нравится Ответить
u_problems
u_problemsстикер
14.08.2019 Нравится Ответить
u_problems
u_problems
@yanazeze @mursik.tv68 спасибо, девочки, буду стараться, пробовать 🌸🌸🌸
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
@mama_knopika_timki, да, там девушка написала как приседать и главное упор на пятки))
14.08.2019 Нравится Ответить
u_problems
u_problems
Молодец, так держать!!!) Яна, научи меня, пожалуйста,эффективно только, как жопу накачать, а-то не получается 🧐🧐🧐 Я загорелась прям)
14.08.2019 Нравится Ответить
klubnichkka9
klubnichkka9стикер
14.08.2019 Нравится Ответить
u_problems
u_problems
@klubnichkka9 я уже на ночь шучу, как обычно =))) 🤣 спасибо за информацию, большое)
14.08.2019 Нравится Ответить
klubnichkka9
klubnichkka9
@mama_knopika_timki, блин, я и не поняла сразу, между пивом и футболом😂 смотришь(надеюсь можно на ты?) Суперкубок?
14.08.2019 Нравится Ответить
kris7677
kris7677
Через сколько после родов вы начали делать вакуум ?)
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
через 18 часов)
14.08.2019 Нравится Ответить
nadinshell0606
nadinshell0606
Я горжусь тем , что у меня все не так было гладко как у вас)) без усилий прийти в форму) а тем , что я работала над собой и добилась хорошего результата! Ну а вы молодец, повезло 😊
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
в плане гладко?)
14.08.2019 Нравится Ответить
nadinshell0606
nadinshell0606
@yanazeze, ну вы написали ) без упражнений , пп и все ! Для меня это вы ничего и не делали в принципе 😊у вас и так все само собой «гладко» легко все вернулось в форму)
14.08.2019 Нравится Ответить
marta082_
marta082_
Блин, показалось в месяц вакуум делала🤦
Ещё бы спорт добавить, будет вообще огонь
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
эти фото сделаны ещё в апреле, сейчас тело другое)
14.08.2019 Нравится Ответить
elenadg
elenadg
Результат супер! Ну тут хоть обставляйся своими результатами - пока не щёлкнет в голове, хрен кого уговоришь 😂😂😂 ( не про себя🤭)
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
!!!!
точно да)
я просто понимала что весить и выглядеть как 🐷 не могу)
14.08.2019 Нравится Ответить
elenadg
elenadg
@yanazeze, ну вот и я такая же , а остальные- орут , что больная на голову🤣🤣🤣🤣
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
@elenadg, 😂😂😂
14.08.2019 Нравится Ответить
mania_exe
mania_exe
Ведьма 🧙‍♀️ 😂
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
😅😅😅😅
14.08.2019 Нравится Ответить
milikasoh
milikasoh
Ого! Шикарный результат)
14.08.2019 Нравится Ответить
yanazeze
yanazeze
спасибо ❤️
14.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также