Правильно кушать, соль практически исключить, и канефрон мне выписывали

Компрессионные чулки. Класс компрессии 2.

Ходила в них, начиная с третьего месяца беременности. Даже летом! С утра их натягивала (на поздних сроках муж помогал😀), так как очень тугие. Стирать каждый день. Износила две пары. Ножки поддерживает на все 100%.

Плюс на ночь ограничивала себя в жидкости. Солёное тоже ограничивала в употреблении.