Я и до беременности и во время и после родов, короче всегда страдала запорами жуткими. Сейчас нашла способ для себя. Утром варю себе овсянку на молоке и как по часам в туалет стала ходить🙈 прям реальное мое спасение оказалось. Даже не понимаю, почему я раньше этого не делала😂 модет конечно для вас метод не подойдет, но попробовать стоит. А пока не найдете свой способ микролакс ставте
Ой я до 4хмес мучалась.. Это пипец был. Извините до крови дело дошло.. Короче начала кушать больше клетчатки, даже купила сухую. Добавляла в кефир, йогурт пила и конечно микролакс или дюфалак