Поделитесь своим распорядком и количеством приемов пищи ,плиз. Возраст +/- 2 года
Наш распорядок дня :
8.00 подьем смесь
9.00 перекус печенье и т д
10.00 каша(нордик хлопья+сливочное масло)
10.30-12.00 играем
12.00 -15.00 прогулка
15.30 - обед (суп + оливковое масло)
16.00-18.00 сон (если получится)
18.30 - кисломолочка
19.00-21.30 прогулка
21.30 каша
22.00 водные процедуры
22.30 смесь
23.00 мог
Ничего себе)
Если раза два что-то поест нормально и на том спасибо. Без привязки к времени. 🙈
Я ж не написала сьедает порцию:))) но мы стараемся..) вокруг нас все такие крепенькие а мы худышки и вроде едим и спим
7 подъем ,8- каша,12-кефир ,2-2,30-обед(суп или макароны с котлетой и т.д)около 5 пельмешки может съесть или творожок ,около 20.00-творожок если не ела или запеканку,ну может и не есть иногда ,прям расписания нет,это примерно
9.00 просыпается ( ну, +-).
10 завтрак, каша молочная на безлактозном молоке.
До 11.30-12 играет.
Потом прогулка до 13.00-30, перекус фрукт.
С 2х до 5ти примерно сон.
Потом "обед" - суп.
Потом гуляем до 8-9 вечера.
Потом ужин - что угодно.
Играет.
В 22.30 начинаю укладывать на сон. И к 23.00 спит обычно.
8.00-9.00 подъем . 9.30- завтрак ( молочная каша или омлет ) . 10.00-12.00 улица. 12.30-13.00-обед. 13.30-16.00-сон. 16.20-кефир иди йогурт . 17.00- улица 19.00-ужин. 21.00-водные процедуры .21.30+-сон
6:30-7 подьем
7:30 завтрак
9:00 прогулка
11:00 перекус
13:00 перекус
13:30 сон
16:30 обед
18:30 перекус
19:00 прогулка
21:00 ужин
22:00 сон
У вас слишком большой промежуток между завтраком и обедом...встаете рано, а все приемы пищи позже, чем нужно...как и сон...
А сразу с утра кашу давать не получается?
@leney у нас пока неправильно все, поздно встаем и пока любит после сна поваляться...
Подъем в 9-10 (встаем часа через пол)
Вода
Через пол часа каша
Через 1,5 часа фрукты
Обед через 3,5-4 часа от завтрака
Через пол часа сон, спит 1,5-2 часа
Валяемся, вода
Через пол часа полдник (3,5-4 ч от обеда)
Ужин через 2,5-3,5 ч (около 21ч)
Через 1,5-2 часа сон
Гуляем до обеда, если не жарко, и после полдника...
Вот у нас все поздно выходит, надо раньше, чтобы в 9 уже завтракать...
три раза в неделю яйцо, остальные дни - немного мяса...+овощи...+картошка/кус-кус/макароны...
8 подъем
8:30-9 каша
10-13 прогулка
13:30 - 14 суп
14-15 до 16-17 чаще просто лежим в это время, не хочет днем спать(
17 - перекус
17-21 прогулка
21 - ужин
22 - сон
7:30-8:00 подъём
8:20-8:30 завтрак
9:00-11:30 развивашки,прогулки
12:00 обед
12:30-14:30 сон
15:00-15:30 полдник
16:00-19:00 развивашки,прогулки
19:15-19:20 ужин
20:00 купание
20:30 начинаем укладываться
21:00 сон
7:30 просыпается
8:00-8:30 завтрак(Каша на молоке рис или овсянка)
10-12:00 прогулка
12:30 обед( суп и сок)
13:00-15:00 сон
15:30 творожок и вкусняшки(печенье)
17:00-19:00 прогулка
19:30-20:00 ужин( Каша, макаронам, пюрешка)
21:00 водные процедуры
21:30 смесь
22:00-22:30 сон
7.30 подъем
8 - завтрак ( смесь до 1.9 была)
9-11.30- прогулка на улице
12- обед
13 -16- сон
16.00- полудник
17.00-18.30- прогулка
19.00- ужин
20.00- купание
2100-отбой
В почему вы просто утро с каши не начнёте, без всяких перекуса. Проще конечно ребенку смесь выпить и реченьку скушать. Но лучше то каша. Вы уже вполне по возрасту под ясельный режим должны подбираться. И сон конечно дневной, очень поздно. Попробуйте на 30 минут, раньше разбудить и попробуйте раньше на сон в обед пойти
Утром просит сильно смесь, а печенье. Кашу на отрез не хочит не ложки. Через пару часов с уговорами кормлю. Если рано ложить то мы пропускает прогулку. Раньше 12.00,13.00 на улицу выйти не можем. Часто у нас одна прогулка в день. Поэтому пришлось сдвинуть сон. Но знаю что уже пора подстраиваться под расписание садика. Что б ребенку было там легче адаптироваться
смесь делайте не такую концентрированную, постепенно уменьшайте количество ложек смеси. Попробуйте компот, кисель. И честно мои бы и с уговорами через 2 часа после печенька не стали кушать. Попробуйте раньше подъем, одна смесь и сразу на улицу. В 11.30 - обед, без всяких перекуса
У нас подъём в 6.30-7.30 сразу даю пить компот, и через минут 30 завтрак. Попробуйте вместо смеси что меня калорийное давать пить.
9.30-11.30 прогулка. 12 полдник, 12.30-15.30 сон. 16.00 обед. 17-19.30 прогулка. 20.00 ужин. 21.30 сон
Подъем в 8:30
Завтрак 9 ( каша гречка на молоке с омлетом, овсянка с тыквой или любая другая каша) бутерброд с сыром или с домашним джемом. Чай
Прогулка
Обед 13:30 ( суп с мясом или рыбой ,паста , плов или рагу )
Сон с 14 до 16
Полдник 17 ( запеканка, ленивые вареники , кефир или сырники )
Прогулка
Ужин 20 - 21 ( чаще каша или овощи с мясом )
Сон 22
между завтраком, обедом перекусы в виде печенья , фруктов и т.д
В 8-каша любая с фруктами 12-кефир 16-каша, омлет ,сырники 19-макароны биток или суп 22-Молоко ,Молочка вся селянское беру .Гуляем после сна и после ужина или если по делам то до но это редко .
Наталия·
В почему вы просто утро с каши не начнёте, без всяких перекуса. Проще конечно ребенку смесь выпить и реченьку скушать. Но лучше то каша. Вы уже вполне по возрасту под ясельный режим должны подбираться. И сон конечно дневной, очень поздно. Попробуйте на 30 минут, раньше разбудить и попробуйте раньше на сон в обед пойти
Leney··
Мама двоих (младенец)
Утром просит сильно смесь, а печенье. Кашу на отрез не хочит не ложки. Через пару часов с уговорами кормлю. Если рано ложить то мы пропускает прогулку. Раньше 12.00,13.00 на улицу выйти не можем. Часто у нас одна прогулка в день. Поэтому пришлось сдвинуть сон. Но знаю что уже пора подстраиваться под расписание садика. Что б ребенку было там легче адаптироваться
Наталия··
смесь делайте не такую концентрированную, постепенно уменьшайте количество ложек смеси. Попробуйте компот, кисель. И честно мои бы и с уговорами через 2 часа после печенька не стали кушать. Попробуйте раньше подъем, одна смесь и сразу на улицу. В 11.30 - обед, без всяких перекуса
Leney··
Мама двоих (младенец)
я б с удовольствием вышла бы раньше на улицу. Но не от меня зависит.
Александра·
Подъем в 8:30
Завтрак 9 ( каша гречка на молоке с омлетом, овсянка с тыквой или любая другая каша) бутерброд с сыром или с домашним джемом. Чай
Прогулка
Обед 13:30 ( суп с мясом или рыбой ,паста , плов или рагу )
Сон с 14 до 16
Полдник 17 ( запеканка, ленивые вареники , кефир или сырники )
Прогулка
Ужин 20 - 21 ( чаще каша или овощи с мясом )
Сон 22
между завтраком, обедом перекусы в виде печенья , фруктов и т.д
Leney··
Мама двоих (младенец)
Молочка или кисломолочка уже "взрослые"? или детские?
Александра··
молоко обычное гмз 3.2, кефир детский, творог домашний