Девушки,подскажите,пожалуйста,как хотя 5кг набрать,при росте 174см,вешу 53 кг,врач сказал для начала надо поправиться(а потом думать о беременности)спасибо🌷🌷🌷♥️
Комментарии
Вес 49-50. Рост 172. И все норм.
Теперь худею обратно 😂
Мой рост 182, весила до первой беременности 52 . Все пугали- не забеременею. 😅 ну ну. С первого раза! Если это для вас нормальный и комфортный вес- не слушайте никого.
Я 49 весила при росте 163. Чувствовала себя всегда худой, поправиться никак не могла. Забеременела и в первый месяц +5. Сейчас 29 недель и +14. Надеюсь что то останется после родов))
Есть больше! Серьёзно! я сама так набирала. Если не получается, проверять гормоны
@verav_an, я пила, когда цикл очень сбился. На них набрала 2 кг. Хотя до этого вообще никак не набирала. Но лучше конечно без показаний не принимать никаких гормонов.
@varyasfinks я после родов, похудела на 10кг от своего нормального веса. Оказалось, щитовидка глюкнула, сейчас исправляю. До беременности весила 63 - 65 кг рост 173 см. Ведь может просто быть что то не в норме, а мы не знаем. Считаю, что перед беременностью, если она запланированная, надо собой заниматься. До 24 лет, я весила 51 кг, и это далеко не норма. Не получалось поправиться до этого всю жизнь (думала конституция такая), потом причину нашла исправила и спокойно набрала. Одно дело, когда ты нормально держишься в своём весе и можешь если что его корректировать, другое когда надо или хочешь, но не получается 🤷♀️
@verav_an, ну вот все дело в здоровье конечно. Если все в порядке и человеку комфорино в своем весе, то набирать только потому что гинеколог сказал- странно. Тем более что беременность то уже была. Значит организм вполне может. Мне тоже врачихи говорили, что я при своем росте должна весить 70 с лишним. Ну блин. Я была бы бабой шкафом, огромным таким. Вот оно мне надо? Если мне и так комфортно и с продуктивной системой норм, зачем набирать?
Приходите. Я вам отвешу 😁 Даже 10 могу! 😂 Если серьезно, то кушать часто и калорийно. Ну например у вас норма 2000 ккал, а вы должны съедать 2500 и так наберёте. Только нужно норму точно узнать.
рост 168 55 кг было . Набрала за беременность 11 кг
Но я забеременела при 55, рост 178, в первые же недели беременности 5 кг сами откуда-то прилипли, природа знает чего куда надо) я упорно тренировалась , думала куда это вес попер , гормональный сбой что ли )))на учёт вставала 61 кг
С ростом 175 и весом 54кг забеременела без проблем)) в беременность набрала +17кг, добрала норму по весу😂 все у Вас получится))
Я с первой тоже хорошо набрала,но все ушло быстро.😃
Есть полноценную пищу сложные углеводы+белок хотя бы три раза в день, лучше 5
Ой, мне вся родня говорила, что надо набрать вес, свекры просто кормили много😂😂однако перед берем наоборот скинула 5-6 кг случайно😂😂 и ничего