Приветик, девчули, чем питались на ГВ?

Тем же, чем и всегда

Всем, что хотела:))

Всё, кроме алкоголя)

Сначала овсянку,гречку,картошка,курица,индейка,творог,кефир,галеты,зефир,зеленый чай

Потом недели в 2 начала добавлять и смотреть чтобы не сыпануло

Все ела понемногу.

С первым ребёнком держала диету строго и живот болел, поэтому со вторым решила не заморачиваться. Кушаю всё, что и во время беременности ела. Единственное никакого пищевого мусора, газировок и прочей гадости. Я их, в принципе, и так не ем. Пеку всё только сама, либо выпечку в хороших кондитерских беру или заказываю у кондитера