И пила и кушала всё, что душенька моя желала. Кофе как обязательный ритуал, мне тоже сказали, что от кружечки-другой ничего не случится! Естественно исключить алкоголь и всякого вида энергетики.

Пейте фолевую кислоту. Не переутомляйтесь, много отдыхайте, кушайте фрукты и овощи, пока ещё сезон)

Я кофе пила две беременности, врач говорила до двух чашек в день можно. Но мне и одной было вполне достаточно. Если я не пила кофе, то очень голова болела, давление было низкое. Когда родила и стала кормить и без кофе хорошо обхожусь)

А что скажете по поводу кофе ?

Ну таблетки и витамины не все можно

Алкоголь и курение 🙅🏻‍♀️, а в остальном как обычно