Девочки приветик)))На 29 неделе за 3,5 недели набрала 3 кг,итого набор за весь период равен 6,5 кг.Сегодня получила…

@lana.nagornaya.9797, ой на срок не посмотрела )

@lana.nagornaya.9797, у меня диета на 3 триместр в фото скинута , она мне помогла , набирал только ребёнок , но не я ))

@boniabonbon, пасибо

И вы сидите?И как результаты?А я жру гречку с капустой и кефиром

@lana.nagornaya.9797, вот ровно неделю сижу и за неделю не набрала ничего, т.к.видимо для организма разгрузка и сначала даже немного ушло. Я все таки за полезную диету- чтоб она не была стрессом)) главное исключила сладкое, мучное, консервированное.

@lana.nagornaya.9797 тоже очень врач ругалась, даже говорила 🤭 муж тебя толстую любить не будет 😂, вы просто перед днем приёма не удинайте или там может кефир, а после приёма можно 👍😊

@darapasenko31, и че,вес падает ?

@lana.nagornaya.9797 не снижается, но во всяком случае не сильно страшно на приёме 😂