Девочки! Ай нид хелп!😭 Второй раз за месяц защемило спину, болит адски- ни сесть ни встать! Ору как…
Девочки! Ай нид хелп!😭
Второй раз за месяц защемило спину, болит адски- ни сесть ни встать! Ору как бабуин😫
К кому идти с этой фигней? Есть для этого дела специалист? Ну не возможно же, боюсь помру не дожив до тридцати🤦♀️
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Рекомендую начать лежать на валике хотя бы по 1 минуте в день. А лучше все 5, перемещая его по зонам. Уже 1.5 года не пользуюсь услугами массажиста, как только в моей жизни появился валик)
Sab··
да я обезболивающее выпила, вроде отпустило не много, но даже шевелиться лишний раз боюсь, блин🙈
Ирина··
Мама дочки (3 года)
там главное руки и ноги вот так ставить. Мизинцы рук вместе и большие ног. Мое любимое место - под лопатками. У меня там реально постоянно болело, когда родила и стала перекошенная ребёнка таскать. Короче, поправляйся)
Ирина··
Мама дочки (3 года)
@poh, 🤦🏽♀️ У каждого человека есть своя голова на плечах. Он изучит противопоказания и САМ решит, делать или нет.
Анна·
Мама дочки-младенца
Вам к неврологу нужно!
Анна·
Мама дочки-младенца
Сейчас если есть кому укол сделать-то можно обезболивающее, которое знаете вам подходит
Елена·
Мрт нужно сделать и к неврологу.
Мама·
К неврологу в ближайшую клинику. Он всё пропишет
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 ·
К терапевту на анализы и почки проверить ещё
Оля·
Нанопласт и ты сможешь шевелиться. А потом на рентген, у меня оказалось смещение. Срочно худею и бегу на лфк, а то можно и без ножек остаться. Не гаси, а ищи проблему.
Ксения·
Мама дочки (3 года)
К неврологу,мать!!Мне защемление уколами мильгаммы снимали
🫦·
Не болей давай
Dashkayo·
Мама дочки (2 года)
Остеопат🖖
Елена·
Мама дочки (3 года), беременна (3 нед.)
Такими вещами занимается врач невролог. Можно обратится для уточнения диагноза и за рекомендациями по лечению.
Мария·
Мама четверых детей
Если пойдёте по омс, то сначала к терапевту, а он уже направит к неврологу. Экстренно снять боль: диклофенак и мильгама. Оба есть в таблетках, но инъекции эффективней. А в дальнейшем плуг и кошка, упражнения. Но это после того как блокаду поставите и снимите болевой синдром.
Sab··
Нашла в аптечке свечи вальтарен, там как раз диклофенак!🙏🏻
Всего 5штук. Вроде отпустило после нимесила, пока не делаю, на днях к неврологу!😞
Мария··
Мама четверых детей
выздоравливайте!
Sab··
спасибо❤️
Екатерина🌺·
Мама сына (4 года)
Кинезиотерапевт!
Мне помог за 2 сеанса
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Если сильно больно можете укол сделать диклофенак, но его один раз в сутки можно. А там уже к терапевту или к неврологу сразу. У меня было так, тока сильнее чем у Вас. 5 дней проходило