В нос сначала морской водой, можно аспиратором отсосать сопли, через минут 10-15 можно изофру. На ночь что то сосудорасширяющее типа називина, особо не увлекаться только. На пижамную можно приклеить пластырь сопелка. А кашель лечить смотря какой он сухой или влажный. И хорошо бы горло посмотреть.

Сразу ингаляции с физ раствором начинаю дней на 5

От насморка аквалор и сосудосуживающие

Зачем геобион? Вас врач слушал?