Совсем плохо сплю по ночам...((

Нет, у меня не бессонница. Я отлично засыпаю, но примерно в три часа ночи начинаю вертеться, не могу улечься и получается какой то поверхностный сон, полудрёма. В итоге Днем не так бодра и весела, как бы хотелось 😅.

Посоветуйте что-нибудь! Может у кого было/есть подобное!