Девушки, поделитесь простыми и быстрыми своими любимыми рецептами для мам на ГВ 🍝🍜🍲😘

Рагу) цветная капуста, кабачок,лук,морковь и фарш из грудки, почему то с фаршем вкуснее мне))

Я закидывала в мультиварку курицу и много лука, соль, вода! Вкусно🌷

Мамам на гв можно все, что можно мамам без гв😁 единственное, что первые разы лучше постепенно продукты вводить (если вдруг будет реакция, будете знать на что именно. Например у моей болел живот от любых фруктов первый месяц)

Разные овощи, любое мясо / фарш, специи, в мультиварку. Это для всех универсальное блюдо😂

На гв можно все, главное-мера.очторожнее стоит быть только с животными белками и молоком. Посмотрите у Зайченко канал на ютубе про грудное