Обращаюсь к девочкам, которые хотят похудеть! Я завтра иду к диетологу и очень хочу бороться с весом! Но мне все время…

На днях создаю страничку и добавлю)))

lose_kg_together

Я создам отдельную страничку и всем напишу)

lose_kg_together

lose_kg_together

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

Спасибо!

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

спасибо, уже добавилась😂

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

https://instagram.com/lose_kg_together?igshid=1leydur7eio4

@kscapital ооооо,тогда я с вами,вместе веселее. Рост 163 и сейчас 57 +-0.300грамм. Тоже хочу в зал пойти но всё то лень,то некогда,то конфетки подарили 😂😂😂

@kscapital у меня 64 пр росте 162😔

@kscapital, Можно и я с вами?😊

На данный момент сбросила 21 кг набранные за время беременности. Осталось сбросить 6-8 кг😅

Рост 166, вес 56🙂

@di.elena, вот кстати я на гв похудела, хоть и еда много, а после набрала больше, чем была до беременности)

вот в прошлом году я на гв похудела до 48кг, а потом стала кормить реже, а кушать много привычка осталась)

@di.elena не хочу вас огорчать но на гв организм сильнее перерабатывает калории. Вот я закончила ГВ в 11мес. с 53 кг. Сейчас 57. Ем всё так же,как и до этого.😉

@pozitifchik, спорт нельзя было, после ЭКС тянул шов, и поломала ногу, буквально через неделю как села на Диету!!!! Я исключила сладкое, мучного в моем доме нет, хлеб уже 9 мес не ем ( это первое от чего я отказалась) , никаких колбас жирного и тд.. вообщем ПП с подсчетом калорий , и никакого сладкого , сейчас могу себе немного позволить, когда желудок стал меньше, а ещё очень главный пункт это КЕФИР!!! Кефир это перекус между завтраком и обедом, и перед сном!!! Это крутая вещь, он запускает метаболизм, и быстро переваривает ту пищу, которая застаивается в желудке. Вообще это большой труд это очень тяжело,НО!!! Больно и обидно осознавать что я была раньше худая, а после родов превратилась в свинью, поэтому нужно посмотреть на себя со стороны на видео и фото!

спасибо

та не за что!

Конечно) в конце поста есть ссылка)

Добро пожаловать) у меня тоже впряжётся всякий спорт инвентарь, но увы, времени на него нет... не правильно-желания и мотивации на него нет)

да мотивация сильная штука. Один раз меня так смотивировала"подруга" очень обидев моим весом, что я похудела на 8 кг за месяц. Закончилось гастритом, больше такой мотивации не хочется. А у Вас мотивация замечательная!!!

Спасибо)

Около 60. При росте 163 см-это много, мне тяжело(

А почему нет?) возможно будут просто дополнительные коррективы для Вас)

тогда я с вами! Нужно будет общий чат в Вайбере сделать

@kscapital лично мне - силы воли не хватает, я худею на ПП, но стоит только отступить - возвращается. И потом тяжело всё заново начинать, да и руки опускаются. Уже декрет заканчивается, а я всё ещё 🐖 мне кажется что я уже никогда не буду как прежде.

@likuya, на все 100 понимаю Вас! Вот именно поэтому я и создала эту страничку, чтобы замотивировать себя и остальных)

удачи нам!)

Я живу на Клочко!) быть мамой двойняшек... это постоянное желание усидеть на двух стульях, боязнь недолюбить одного из, перехвалить второго, вызвать ревность первого и список можно продолжать вечно) физически очень сложно первый год, дальше становится легче, но не легко.... 2 разных ребёнка, 2 разных характера...

мама супер герой! Сами получились двойняшки или помогли врачи? Мечтаем с мужем о двойняшках или близнецах

@kscapital ну наберёте подписчиков, потом начнёте рекламу делать. Вот уже и монетизация будет.

та я же не планирую блог вести+я уже написала, что рекламы не будет, я не хочу, меня это бесит)

В общем заработать не выйдет, Санина чистом альтруизме)

ну я бы на вашем месте не зарекалась, чего плохого в тлм, что бы заработать?

Здорово) приятно видеть соседей)