Обращаюсь к девочкам, которые хотят похудеть!
Я завтра иду к диетологу и очень хочу бороться с весом! Но мне все время не хватает мотивации! Хочу предложить вам худеть вместе!
Суть в чем: я всецело буду делиться с Вами всей получений мной информацией и новыми знаниями, всем что мне расскажет врач, даже то, что мне будут писать буду скидывать! Мне кажется, что удобнее это будет делать в инсте. Фото и видео всяких рецептов(по меню диетолога) буду скидывать. В общем от меня программа похудения, от вас присутствие и контроль за мной))) что скажите? Запускаемся со следующей недели)
ссылка
Лучший комментарий
Комментарии
Хорошая идея, подписалась к вам, посмотрим, вдруг получится)
и я с Вами, уже добавилась в инсте))
7 кг от добеременного веса скинула, и теперь вес стоит. хочу ещё 4-5, чтобы весить 52. качество тела меня интересует даже больше, чем цифры на весах. с этим пока беда)
Я вас сегодня видела) Оказывается мы с вами соседи по домам) Приятно видеть мамлайфовские лица)))
@kscapital ну наберёте подписчиков, потом начнёте рекламу делать. Вот уже и монетизация будет.
@maria.yahyaoglu, та я же не планирую блог вести+я уже написала, что рекламы не будет, я не хочу, меня это бесит)
В общем заработать не выйдет, Санина чистом альтруизме)
@kscapital ну я бы на вашем месте не зарекалась, чего плохого в тлм, что бы заработать?
🙌 класс , прямо радуюсь что Вы такая умничка 🌸
Я уже с вами!
Рассказывайте в каком районе живете и как вообще быть мамой двойняшек?
Я живу на Клочко!) быть мамой двойняшек... это постоянное желание усидеть на двух стульях, боязнь недолюбить одного из, перехвалить второго, вызвать ревность первого и список можно продолжать вечно) физически очень сложно первый год, дальше становится легче, но не легко.... 2 разных ребёнка, 2 разных характера...
@kscapital, мама супер герой! Сами получились двойняшки или помогли врачи? Мечтаем с мужем о двойняшках или близнецах
Если не ошибаюсь, вы сдадите анализы и судя из них вам назначат индивидуальную диету, комфортную и подстроенную под вас. Или это не так происходит?🤔
@kscapital лично мне - силы воли не хватает, я худею на ПП, но стоит только отступить - возвращается. И потом тяжело всё заново начинать, да и руки опускаются. Уже декрет заканчивается, а я всё ещё 🐖 мне кажется что я уже никогда не буду как прежде.
@likuya, на все 100 понимаю Вас! Вот именно поэтому я и создала эту страничку, чтобы замотивировать себя и остальных)
А почему нет?) возможно будут просто дополнительные коррективы для Вас)
@kscapital тогда я с вами! Нужно будет общий чат в Вайбере сделать
Класс я с вами))
А то много кто говорит, что на гв худеешь, но я этого не замечаю
😒
Около 60. При росте 163 см-это много, мне тяжело(
В фейсбуке найдите Дарья Левых. Как раз у неё марафон похудания будет, возможно будет полезным вам
Интересненькая идея,как раз после родов хочу пару кг ещё сбросить)
Я с Вами, надо скинуть 12 кг, после вторых родов сильно поправилась. Накупила кучу всего, обруч, резинки, пояс. Нашла множество тренировок, а заставить себя не хватает сил. Муж по 3 месяца в командировке, а я ленюсь, закрываюсь малышкой. Может если с группой девочек, то все получится! Буду Вас поддерживать!👍😊
Добро пожаловать) у меня тоже впряжётся всякий спорт инвентарь, но увы, времени на него нет... не правильно-желания и мотивации на него нет)
@kscapital да мотивация сильная штука. Один раз меня так смотивировала"подруга" очень обидев моим весом, что я похудела на 8 кг за месяц. Закончилось гастритом, больше такой мотивации не хочется. А у Вас мотивация замечательная!!!
Вы молодец! Меня после родов очень разнесло! Знаете что послужило хорошей мотивацией, волшебным пинком??? Посмотрела на себя в таком состоянии на фото и видео у друзей на празднике и себя не узнала! Попробуйте и Вы попросить мужа или маму, поснимать вас на улице на прогулке! Это очень мотивирует!!! Пусть все получится!!! Я за 3 мес скинула 10 кг, осталось ещё 3 !!!!
@pozitifchik, спорт нельзя было, после ЭКС тянул шов, и поломала ногу, буквально через неделю как села на Диету!!!! Я исключила сладкое, мучного в моем доме нет, хлеб уже 9 мес не ем ( это первое от чего я отказалась) , никаких колбас жирного и тд.. вообщем ПП с подсчетом калорий , и никакого сладкого , сейчас могу себе немного позволить, когда желудок стал меньше, а ещё очень главный пункт это КЕФИР!!! Кефир это перекус между завтраком и обедом, и перед сном!!! Это крутая вещь, он запускает метаболизм, и быстро переваривает ту пищу, которая застаивается в желудке. Вообще это большой труд это очень тяжело,НО!!! Больно и обидно осознавать что я была раньше худая, а после родов превратилась в свинью, поэтому нужно посмотреть на себя со стороны на видео и фото!
А у меня не хватает силы воли не есть сладкое. Поэтому просто буду следить за вашими успехами, может и присоединюсь)
@di.elena, вот кстати я на гв похудела, хоть и еда много, а после набрала больше, чем была до беременности)
@kscapital вот в прошлом году я на гв похудела до 48кг, а потом стала кормить реже, а кушать много привычка осталась)
@di.elena не хочу вас огорчать но на гв организм сильнее перерабатывает калории. Вот я закончила ГВ в 11мес. с 53 кг. Сейчас 57. Ем всё так же,как и до этого.😉
@kscapital ооооо,тогда я с вами,вместе веселее. Рост 163 и сейчас 57 +-0.300грамм. Тоже хочу в зал пойти но всё то лень,то некогда,то конфетки подарили 😂😂😂
@kscapital, Можно и я с вами?😊
На данный момент сбросила 21 кг набранные за время беременности. Осталось сбросить 6-8 кг😅
Рост 166, вес 56🙂
Давно такое хотела, чтоб из форума кто-то рассказал про советы диетолога.
Я с вами. Уже две недельки худею, но работы ещё много. Рада буду взаимоподдержке и своевременному пенделю😁
Если ещё можно, я присоединюсь!) Тоже ещё надо сбросить кг после родов
И я с Вами! Сбросила уже 7 кг но хочу ещё, будем худеть вместе👐
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Вы молодец! Меня после родов очень разнесло! Знаете что послужило хорошей мотивацией, волшебным пинком??? Посмотрела на себя в таком состоянии на фото и видео у друзей на празднике и себя не узнала! Попробуйте и Вы попросить мужа или маму, поснимать вас на улице на прогулке! Это очень мотивирует!!! Пусть все получится!!! Я за 3 мес скинула 10 кг, осталось ещё 3 !!!!