Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, как приводили фигуру в порядок после родов? Мы на ГВ

Question

Anna · Answer

ПП и регулярные тренировки (домашние)

Оля · Answer

Я тоже как то по началу спрашивала и знаете что?ничего не предприняла😂 сейчас вес как был до беременности, и сантиметры хорошо ушли -6-7 см почти за 3 мес и влезла в свои джинсы😂👍🏼 в зал пока не пошла но много гуляю по возможности)

Анастасия · Answer

На гв легче легкого худеть

Маргарита · Answer

Мою фигуру только бег вернул в прежнюю форму)

Оксана · Answer

У вас ещё 2 месяца прошло, сколько вы уже хотели скинуть? Постепенно вес вернётся на место, ну и спорт подключайте, если время позволяет

Евгения · Answer

Я до 5 мес боролась , потом начала истощаться 😂 и сейчас как подросток . Подождите ..

Ольга · Answer

@enyaveselova, я кормлю но у меня её нету 😃

Кристина · Answer

@kiril_lova, 😂😂😂

Евгения · Answer

@kiril_lova, значит не обвиснет 🙃

Ирина · Answer

Я с гв исчезаю😩 правда с одной стороны хорошо, могу позволить вкусняшку в 10 вечера))

Розали · Answer

Как у вас так получается, я тоже на ГВ, но что-то не уходит вес. Хорошо, хоть замер, а не ползёт вверх 😅

Ирина · Answer

@kukka, сама в шоке🤷🏻‍♀️😅я ведь склонна к полноте. Не сразу худеть стала. После родов -10(но я 17 набрала за время Б). Месяца 3-4 вес держался, ну немного 1-2 кг ушли. И потом резко пошёл вниз. Не скажу, что ограничиваю себя в чём-то.  Бывает конечно, что на поесть времени не хватает вообще, если раз в день перехвачу чего-нибудь, то хорошо😁

Леся · Answer

У меня тоже вес в обратную сторону идёт, а вот в районе живота прибавляется🥴

Ольга · Answer

Питание надо налаживать , пытаюсь 😂

Maru · Answer

Питание, зал, дефицит калорий

Maru · Answer

@kvalehmatova, про молоко это все бабушкины сказки, хожу в зал и до сих пор кормлю грудью , ни с чем подобным не столкнулась. Главное удобное спортивное белье подобрать, чтобы грудь хорошо держало.

Maru · Answer

@lavrentrva_888, если лишнего веса много, то именно дефицит калорий, конечно все индивидуально.

Кристина · Answer

@maru., спасибо)

Лучший комментарий

Комментарии