Пост сегодня короткий, но важный и информативный, поэтому ставим ❤ и читаем дальше 👀 ✳ Переход с 4 на 3 сна. Возраст:…
Пост сегодня короткий, но важный и информативный, поэтому ставим ❤️ и читаем дальше 👀
✳️Переход с 4 на 3 сна. Возраст: около 4,5 мес. Переход возможен, если:
- нет накопленной усталости
- вб более 2ч
- нс 11-12ч
- у вас получается продлевать сны
В этом случае ребенок может спать 3 сна, длительностью 1,5-2ч.
✳️Переход с 3 на 2 сна. Возраст: 6-10 мес.
Ребенок готов к переходу на 2 сна, если:
- может бодрствовать не менее 3 ч
- просыпается с третьего сна вялым и быстро засыпает на нс
- появились ранние подъёмы и ночные гулянки
- сократилось время ночного сна, за счёт того, что уход в ночь стал более поздним
Переход осуществляется путём сброса третье сна в пользу раннего укладывания
👇Варианты перехода:
1. Последний короткий сон (25-45мин)
2. Последний короткий сон (15-20мин)
3. Плавающий режим то 2, то 3 сна
Какой из вариантов подойдёт именно вам нужно смотреть исходя из потребностей вашего малыша 🙃
Помните, что любой переход - это период, определённый отрезок времени. У всех он проходит с разной скоростью. У кого то это 2-5 дней, а у кого-то недели. После перехода наблюдайте за ребёнком ещё несколько дней, чтобы исключить накопление усталости 🙏
✍️Поделитесь в комментариях, во сколько ваши дети перешли на 2 дневных сна? Легко ли прошло?
#мамывдекрете #мамыкрыма #сонмалыша #мамаблог #впомощьмаме #консультантпосну #детскийсон