Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
В ожидании первенца

Всем привет, я за советом!) 26 недель, ноги сводит по ночам. Очень больно. К гинекологу только в конце августа по…

Всем привет, я за советом!)

26 недель, ноги сводит по ночам. Очень больно. К гинекологу только в конце августа по графику, раньше никак. Интернет говорит разное: то калия не хватает, то кальция, то магния. Пью на протяжении всей беременности витаминный комплекс "компливит 1 триместр, 2 триместр". Кто сталкивался и что помогло?

49

Комментарии

yulia_text

ЮлияМама сына (1 год)

Тоже было во время беременности. Действительно, дело в калии. Я пила такие же витамины, кстати.

Ответить

www.crystall

Shendeleva™KrisМама дочки (2 года), беременна (19 нед.)

Калий пить надо с 20 по 30 неделю не больше, иначе кости крепнут, трудно разродится.От нехватки калия судороги появляются потом.Не всем магнелис помогает

Ответить

anuyttka

АнюткаМама дочки-младенца

Да не помогут витамины, у меня как начало вводить примерно с 3 месяца, так всю беременность, приходилось ночью мужа будить, чтоб мышцы размял или самой как то справляться, когда он на работе.

Ответить

nastia779776

АнастасияМама двоих (младенец)

На этом же сроке сводило. Один раз прям до слёз. Ничего не пила, прошло само, примерно к 32-33 недели.

Ответить

belochka_lyu

ЛюбовьВ ожидании первенца

Я пью магнелис б6 2 таблетки на ночь в дополнение к витрум пренаталь, гиня так назначила и норм, ноги не сводит

Ответить

a.izotova888

АннаВ ожидании первенца

О, отлично! Значит все норм, не буду бояться переизбытка магния. Спасибо.

Ответить

levin_mom

ВалерияМама дочки (2 года)

Когда сводит - тяните носочек на себя, отпустит))

Ответить

a.izotova888

АннаВ ожидании первенца

@olesyabuchneva21 неравномерность может быть из-за вождения авто? Я много за рулём, вожу механику, в пробках сцепление левая, газ/тормоз правая)

Ответить

olesyabuchneva21

Олеся БучневаМама подростков, ждёт третьего

@a.izotova888 тут всё) а Вайбер или вебсап есть? Можно созвониться и я тебе на пальцах всё объясню)

Ответить

olesyabuchneva21

Олеся БучневаМама подростков, ждёт третьего

@a.izotova888 неа, не то от пальцев надо и с растяжечкой, без укрепления)

Ответить

rasti_pravilno

Юлия Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

Мне прописывали магний. При этом пила я ещё витамины элевит. Но витамины пьют только до 3 триместра. Но с дозировкой-нужно у врача уточнять

Ответить

a.izotova888

АннаВ ожидании первенца

@tcjuli спасибо за ответ)

Ответить

a.izotova888

АннаВ ожидании первенца

@belochka_lyu а вы какие пьёте?

Ответить

belochka_lyu

ЛюбовьВ ожидании первенца

@a.izotova888, витрум пренаталь

Ответить

nina_ym

НинаМама сына (2 года)

Магний нужно пить

Ответить

mommyinlove

АнастасияМама сына (3 года), беременна (38 нед.)

Магне б6 в помощь 👍🏻

Ответить

dmukhalo

Елена ДмухалоМама двоих (младенец)

При судорогах обычно магний б6 выписывают🤔

Ответить

a.izotova888

АннаВ ожидании первенца

стикер

Ответить

olesyabuchneva21

Олеся БучневаМама подростков, ждёт третьего

Сводит обе или одну? Варикоз есть? Работа сидячая или много ходьбы?

Ответить

olesyabuchneva21

Олеся БучневаМама подростков, ждёт третьего

@a.izotova888 хорошо, что обе ( это не защемление нерва). Как вариант, сбалансировать нагрузку на ноги , чередовать ходьбу и сиденье, поднимать ножки вверх ( для оттока), погладивание и массаж ножек от пальчиков, прохладный душ от стопы вверх. И это нехватка витаминов ( это к врачу)

Ответить

a.izotova888

АннаВ ожидании первенца

@olesyabuchneva21 и ножки поднимаем, и пальчики каждый день мнем. Витамины пью всю беременность. Вот прохладный душ не пробовала.

Ответить

olesyabuchneva21

Олеся БучневаМама подростков, ждёт третьего

@a.izotova888 🤰беременность - одно слово)

Ответить