Красное нельзя. Фрукты можно лишь бананы, яблоки и груши. Но в моего на бананы была аллергия, а на груши яблоки колики ) потому я и их не ела. Яблоки запекала, так нормально переносил. Выпечку не ела. На молочное ужасные колики были. Зеленые какашки. Так что и молочное полностью исключила. Ближе к 3-м месяцам стараюсь есть все понемногу. Кроме апельсинов и клубники, они сильные аллергены, их не скоро есть буду. А, и покупные соки не пью, на них тоже ребёнок мучился
Сейчас пью немецкие витамины для кормящих мам. Малыш высосал все соки уже, что начало шатать последнее время. Мой совет, не затягивайте с витаминами как я )
@fati27, только я сперва анализы сдала, проверила нет ли анемии или других причин моего состояния. Ничего не оказалось, и тогда начала пить витамины. Хотя, тут и железо в составе есть.
Дибирова Асият ·
Мама сына-младенца
Красное нельзя. Фрукты можно лишь бананы, яблоки и груши. Но в моего на бананы была аллергия, а на груши яблоки колики ) потому я и их не ела. Яблоки запекала, так нормально переносил. Выпечку не ела. На молочное ужасные колики были. Зеленые какашки. Так что и молочное полностью исключила. Ближе к 3-м месяцам стараюсь есть все понемногу. Кроме апельсинов и клубники, они сильные аллергены, их не скоро есть буду. А, и покупные соки не пью, на них тоже ребёнок мучился
Дибирова Асият ·
Мама сына-младенца
Сейчас пью немецкие витамины для кормящих мам. Малыш высосал все соки уже, что начало шатать последнее время. Мой совет, не затягивайте с витаминами как я )
Дибирова Асият ··
Мама сына-младенца
@fati27, шатало, вставать не могла, ребёнка на руки брать. Как начала пить их, сразу же все прошло.
Дибирова Асият ··
Мама сына-младенца
@fati27, только я сперва анализы сдала, проверила нет ли анемии или других причин моего состояния. Ничего не оказалось, и тогда начала пить витамины. Хотя, тут и железо в составе есть.
Дибирова Асият ··
Мама сына-младенца
@fati27,
Патя Сабгиева ·
Мама дочки-младенца
Питайтесь правильно, разнообразно и вкусно )) вот и всё
Не ешьте вредное, тяжёлое, мучное, сладкое и молочку.
Narishka Khasbulatova·
Все можно 😹 я ем все по чуть-чуть) наши прабабушки не знали никаких диет, если то, что ела вся семья и кормили по 2-3 года успешно