Вопрос к девочкам, кто готовится к ЕР или уже прошли это. Делали ли вы что нибудь для эластичности тканей? Врач советует массаж промежности с маслом или принимать внутрь. У меня в целом страха нет, но очень ленюсь делать..интересно есть ли эффект?