Я в предвкушении снова той проблемы, что была после первых родов, а именно живот🤰как избавлялись помимо правильного питания, девочки? Я ещё на массаж живота ходила, и все бы ничего, вроде живот сходит, а кожа дряблая. Что делать, как спасаться, мне кажется второй раз ещё сложнее будет его убрать
Комментарии
Мышцы подтянуть - не усугублять диастаз, бережные тренировки. Кожа - это отдельная история.
Глубокие мышцы сначала подтягивать. Кангатренинг вам в помощь. Это к Юле @yuliya.wrapcollection
Лично по мне кожу очень хорошо LPG массаж подтягивает. Я в обязательном порядке планирую месяца через 3-4 после родов курс пройти.
У меня без диет через год ушел,прилип к спине)Двое детей через три месяца уйдет наверное в этот раз!жрать некогда 🤪😅
Нужно и в беременность ухаживать за кожей... масла, скрабы, массажи, обертывания
Потом сложнее ее собрать в кучу))
Да я вроде все это делаю, но мне страшно все равно 😱да уж, в кучу собрать верно сказано 😁👍
@kkut, ну а потом спорт и все те же процедуры) есть ещё какие-то подвязывания живота после родов...
надеюсь, что все будет ок😂
Ничего не делала ни в беременность, ни после.