zen6ka
Евгения ·Мама дочки (7 лет)
Доброй ночи всем. Девочки, напишите ваше меню и часы приема в нашем возрасте или в 2 года. Столкнулась с тем что малая стала выпрашивать еду постоянно, истерит. Сегодня вечером как только съела 2 тефтели как подменили, снова моя улыбашка и позитив.
Видимо я не успела за ее очередным скачком (она стала много ходить пешком и меньше ездить в коляске, стала бегать иногда) и либо порции маленькие или не наедается.
Вот сижу ломаю голову как скорректировать ее меню.
Видимо я не успела за ее очередным скачком (она стала много ходить пешком и меньше ездить в коляске, стала бегать иногда) и либо порции маленькие или не наедается.
Вот сижу ломаю голову как скорректировать ее меню.
11.08.2019
4
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Бегает иногда?) Моя бегает всегда!))
Завтрак каша молочная
на прогулке сок, пюре фруктовое, пастила.
Обед - суп овощной с мясом / рагу с мясом. Иногда рыба вместо мяса, макароны вместо овощей.
Полдник - йогурт/кефир с бананом и ягодами (это единственный способ впихнуть в нее ягоды)
Ужин - каша/яйца/макароны
Порции большие, не менее 300 грамм наверное, а то и больше..
Завтрак каша молочная
на прогулке сок, пюре фруктовое, пастила.
Обед - суп овощной с мясом / рагу с мясом. Иногда рыба вместо мяса, макароны вместо овощей.
Полдник - йогурт/кефир с бананом и ягодами (это единственный способ впихнуть в нее ягоды)
Ужин - каша/яйца/макароны
Порции большие, не менее 300 грамм наверное, а то и больше..
11.08.2019 Нравится Ответить
У нас такое же было. Я даже писала тут, но ничего не меняла и перестал просить сам
11.08.2019 Нравится Ответить
У нас утром (около 10.00)каша 🥣 (чередую разные крупы),в обед 14.00 овощной суп с мясом/рыбой/яйцом,ну и ужин часов в 19.00 тоже каша с фруктом или ягодами (разные крупы меняю),правда в течении дня перекусы,как попросит(печенько,соломка,банан,сок)
11.08.2019 Нравится Ответить
Дочь чуть старше,но рацион приблизительно один уже давно. Встаёт рано -6-6.30. в районе 6.30 каша, потом около 9.30 перекус - и печенье, и бутерброд,яйцо,пюре мясное или овощное (разное в общем) ,в 11.30-творог , в 15 после сна тоже перекус ,около 17 ужин с нами - что у нас,то и у нее. Это и первое, или гарнир с мясом или рыбой. В районе 20 чай какой-то, может кислое молоко, может что-то лёгкое. И да , последнее время постоянно просит ещё, то фрукты, то какой-то бублик, то хлеб, то ещё творог мои кисляк. Ощущение, что ест постоянно. По весам не набирает при этом, вес стабильный, наверное скачок роста и ей мало
11.08.2019 Нравится Ответить
У нас утром : 8 утра (овсянка или омлет или сырники) обед : суп полдник : фрукты, йогурт или сырники, иногда печенько на улице ужин каша с котлетой или тефтели или с другим мяском/рыбой/печенкой и овощи
11.08.2019 Нравится Ответить
Как и у взрослых, общий стол, завтрак обед полдник и ужин
11.08.2019 Нравится Ответить
@katfald да елки боюсь желудок растянуть. Она у меря и так не худенькая (
11.08.2019 Нравится Ответить
@zen6ka, у нас прям идентичная ситуация с вами! И малая вечно голодная, и режим такой же, и борюсь растянуть так же, как и вы)))
11.08.2019 Нравится Ответить
В 9 завтрак (каша с ягодами/сырники/омлет/блины) в 12 обед (суп/ крупы/овощи/мясо) сон в 16 полдник (йогурт/кефир/творожок/фрукты/блинчики/печенье) в 20 ужин (каши или что-то повторяющейся с обеда)
11.08.2019 Нравится Ответить
@marina.svarkovskaya, а почему не даёте молочную кашу?
12.08.2019 Нравится Ответить
@ellakot, не вижу в этом особой необходимости. Мы в принципе не особые любители молока, поэтому оно редко бывает в нашем доме. Толи дело творог 😝
12.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также
На прогулках обязательно перекусы беру только фрукты летом. Кушаем вроде не мало но вес на одном уровне уже долго она довольно высокая дама так как Папа 1,90. И по внешнему виду не худая. Тоже наверное какой-то скачок.