Дочь 12лет, переходный возраст. Отказывается от еды, практически ничего не ест. В магазине смотрит состав-если соль и сахар не будет брать. Вся еда за день-немного гречки и макарон. Кости уже торчат. До этого была обратная ситуация, ела всё подряд и постоянно просила. Что делать? Ночами не сплю. Может кто сталкивался, помогите советом 😥
Комментарии
К психологу вприпрыжку или к грамотному фитнес тренеру, который объяснит, что такое физическая красота и гармония. Это частый подростковый комплекс - осознают тело своё и привлекательность. Многие анорексией страдают в этот период. Терпения вам обоим. 🙏
Вообще последите за ней. Если заметите большой интерес к худобе, подписки на паблики про худобу, картинки очень худых девочек, то это скорее всего точно рпп. Если она не сильно ещё в это углубилась, то это хорошо. А то потом нагнуться и таблетки слабительные и мочегонные, и блевотня в туалете, и способы себя покалечить, типо порезы, как наказание за лишнюю съеденную еду
Скорее всего у неё расстройство пищевого поведения. Это надо к психологу или психиатору , сама этим страдала. Но мне удалось самой из этого выкарабкаться. И то иногда вспышки прошлого появляются. А она ещё совсем маленькая, ей помощь нужна
Предложите ей заняться спортом и найдите тренера, который занимается со школьниками. Он составит программу питания для неё. Раз она так переживает за внешний вид, то ее это вдохновит, что и занимается и питается правильно. А пока ищите, купите в спортивном магазине «гейнер» и пусть делает себе коктейли хотя бы, там БЖУ и некоторые элементы.
Попробовать вместе сесть на пп ,искать и готовить правильные и полезные рецепты ,просто поддержать её. Подпишитесь на страничку👍🏻убедите её что вы друг и хотите вместе с ней сесть на пп вкусное и полезное
ссылка
Я бы попробовала так: она боится поправиться, можно попробовать вместе с дочей вам питаться правильно, готовить ПП вместе и выделить деньги на зал, пускай тренируется
Если вопрос именно в том, что девочка хочет похудеть, помогите ей, купите абонемент в зал и оплатите тренера, который составит программу питания и на личном примере покажет, как должно быть. Плюс для них в этом возрасте круто заниматься с тренером, а общественное мнение очень важно для подростков. Да, дорого обойдётся, но не дороже здоровья ребёнка🤞🏻
Я могу порекомендовать хорошего диетолога, у нее есть большой опыт спасать детей от анорексии, которые уже попали в больницу
Тут есть @zaplohova,
Спросите. Она психолог действующий. Я к ней обращаюсь в вопросах такого плана.
Не бесплатно, но зато полный расклад и действия какие нужно предпринять.
Вот макароны как раз лишние...Белок надо кушать,чтобы похудеть)А лучше к психологу вместе сходите.Но,если она ещё пойдёт
А кто у нее в кумирах из артистов.?.может кто понравился из мальчиков, да что то сказал, да и девочкам в рот палец не клади. ..
А может вам предложить вместе с ней для начала правильным питанием заняться?пусть понимает что можно все кушать и не потолстеешь,только в определённых пропорциях..?🤷♀️
Поговорите с ней . Предложите что бы вы обратились к диетологам если ее так это парит , и составили ей подходящее для неё пп меню
Надо к психологу однозначно.