Надо к психологу однозначно.

К психологу вприпрыжку или к грамотному фитнес тренеру, который объяснит, что такое физическая красота и гармония. Это частый подростковый комплекс - осознают тело своё и привлекательность. Многие анорексией страдают в этот период. Терпения вам обоим. 🙏

Вообще последите за ней. Если заметите большой интерес к худобе, подписки на паблики про худобу, картинки очень худых девочек, то это скорее всего точно рпп. Если она не сильно ещё в это углубилась, то это хорошо. А то потом нагнуться и таблетки слабительные и мочегонные, и блевотня в туалете, и способы себя покалечить, типо порезы, как наказание за лишнюю съеденную еду

Скорее всего у неё расстройство пищевого поведения. Это надо к психологу или психиатору , сама этим страдала. Но мне удалось самой из этого выкарабкаться. И то иногда вспышки прошлого появляются. А она ещё совсем маленькая, ей помощь нужна

Предложите ей заняться спортом и найдите тренера, который занимается со школьниками. Он составит программу питания для неё. Раз она так переживает за внешний вид, то ее это вдохновит, что и занимается и питается правильно. А пока ищите, купите в спортивном магазине «гейнер» и пусть делает себе коктейли хотя бы, там БЖУ и некоторые элементы.

Попробовать вместе сесть на пп ,искать и готовить правильные и полезные рецепты ,просто поддержать её. Подпишитесь на страничку👍🏻убедите её что вы друг и хотите вместе с ней сесть на пп вкусное и полезное

ссылка

Я бы попробовала так: она боится поправиться, можно попробовать вместе с дочей вам питаться правильно, готовить ПП вместе и выделить деньги на зал, пускай тренируется

Если вопрос именно в том, что девочка хочет похудеть, помогите ей, купите абонемент в зал и оплатите тренера, который составит программу питания и на личном примере покажет, как должно быть. Плюс для них в этом возрасте круто заниматься с тренером, а общественное мнение очень важно для подростков. Да, дорого обойдётся, но не дороже здоровья ребёнка🤞🏻

Я могу порекомендовать хорошего диетолога, у нее есть большой опыт спасать детей от анорексии, которые уже попали в больницу

Тут есть @zaplohova,

Спросите. Она психолог действующий. Я к ней обращаюсь в вопросах такого плана.

Не бесплатно, но зато полный расклад и действия какие нужно предпринять.

Вот макароны как раз лишние...Белок надо кушать,чтобы похудеть)А лучше к психологу вместе сходите.Но,если она ещё пойдёт

А кто у нее в кумирах из артистов.?.может кто понравился из мальчиков, да что то сказал, да и девочкам в рот палец не клади. ..

А может вам предложить вместе с ней для начала правильным питанием заняться?пусть понимает что можно все кушать и не потолстеешь,только в определённых пропорциях..?🤷‍♀️

К психологу

Пора к психологу

Поговорите с ней . Предложите что бы вы обратились к диетологам если ее так это парит , и составили ей подходящее для неё пп меню