Возможно ли без правильного питания и диет, только тренировками подтянуть тело? Я не толстая, лишнего веса у меня нет,…
Возможно ли без правильного питания и диет, только тренировками подтянуть тело?
Я не толстая, лишнего веса у меня нет, хочу более упругий зад и плоский живот
Екатерина Залесская·
тогда больше воды в день и спорт и можно массаж хотяб дома банками и все ок🤟🏻 питание в основном на снижение, но и подсушиться хорошо без питания никак
Олеся·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Ну питание влияет на качество кожи, конечно
Alisa·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Про зад подруга говорила что помог медовый массаж курсом
Татьяна ·
Я не знаю можно ли, но раньше занималась без правильного питания, всегда была подтянута