Когда вы кормите грудью не советую худеть,похудеете,как перестанете кормить

Смотрите мой пост

Я похудела в марафоне у девочки,нашла её в инсте,как раз была на гв)мало есть одно правильное нужно ещё знать во сколько ,в этом была моя ошибка ,после двух месяцев в марафоне скинула -7)

Сейчас вот спустя 1,5 года снова хочу к ней ,скинуть ещё 5

Хз, как, узнаете, дайте мне знать, а пока я в вашей команде 🤣

Сидела на строгой диете на гв, шла рожать 74, до бер была 59, сейчас 51😄 и худею дальше

И я только сейчас начинаю потихоньку жраать🍰🍪🍔🍖🍞🍛🍲🍗🍕

Гв само по себе для организма очень энергозатратно

Я после родов сбросила всё набранное (24 кг)к 3 месяцам. Но до идеальной формы и веса 5 кг. Вес встал мертво . Питание не толкнуло вес. Сейчас пошла в спортзал с тренером. Надеюсь , это поможет

Не помню сколько было после рд

Но к 8-9 месяцам от беременного веса было -16 где то

После 8-9 месяцев набрала опять почти 10

Почему хз

В питание и движении мало что изменилось

Около 2 месяцев назад закончила гв и на данный момент ушло около 3 кг

Надеюсь отдать дочь в сад и ходить плавать

Может это меня спасёт

А да ещё после отпуска хочу сходить к эндокринологу

Чую гормоны ещё в норму не пришли

Я первые три месяца вообще худой была, а потом разжралась 🤦‍♀️ перестану кормить и вплотную займусь собой, пока особо не заморачиваюсь)