Сегодня расскажу, как организовать вб таким образом, чтобы оно не мешало укладыванию и сну😴

☑️Активные занятия в первой половине бодрствования. Массажи, плавание, прыжки, подкидывания до потолка и тд. Почему так? Все просто - активная деятельность часто возбуждает. Многие из вас едва смогли бы легко заснуть, только что сойдя с беговой дорожки?😁А сейчас внимание ☝️ информацию я даю общую, не будем забывать и про индивидуальные особенности. Если вы ребёнка плаваете перед сном и он после этого без проблем засыпает и хорошо спит, то все👌 вам не нужно ничего менять. Если же вы часто сталкиваетесь с проблемой долгих укладывай, то рекомендую присмотреться к этому пункту 🙃

☑️Отрабатывать новые навыки. И не просто, а как бы предугадывая события. Например, ночью деть может вставать в кроватке или раскачиваться на четвереньках: ваша задача не только отработать этот навык, но и научить малыша возвращаться из позиции стоя, сидя и тд. в исходное положение лёжа.

☑️Прогулки на свежем воздухе.

☑️Вторая половина вб - спокойные игры. Совсем малыши могут заняться облизыванием своих любимых игрушек👅; для детей по-старше подойдут развивайки: сортер, пирамидки и тд; для 1+ это могут быть мозаики, конструктор, куклы.

☑️В любой отрезок бодрствования избегайте повышенной эмоциональной нагрузки⛔️

⏸В следующем посте я расскажу про то, как подготовить ребёнка непосредственно к укладыванию

❓А вашего малыша возбуждают активные занятия перед сном? Знакома ли вам проблема долгих укладываний?👇

#мамывдекрете #сонмалыша #мамыкрыма #мамаблог #длямам #консультантпосну #детскийсон