Девочки, а подскажите кто что делал с животом после родов? Если он прям большой как шарик...
Бандаж?
Лежать на нём?
Как помочь быстрее втянуть его?
Лежать на нем) бандаж не рекомендовали, наоборот, без бандажа мышцы не работают
Не лежать, не утягивать, ничего не делать. Зачем мучать свой организм? Матка, которая 9 месяцев растягивалась должна взять и стянуться за пару дней из-за того, что вы лежали на животе?)) Клетки так быстро не регенерирует, им нужно время. Бандаж и тд, просто сковывает несчастную растянутую матку в вашем теле, и она может давить на другие органы из-за этого.
@mariia.kr, мне в роддоме попалась врач у которой у нас взгляды сходились, и такое не то, чтобы не советовала, а и запретила вовсе. Хоть я и не собиралась давить на органы.
@mariia.kr, главное , что вам удобно просто так лежать, а если неприятно то зачем
Ну 4 дня только прошло)) дайте матке время сократиться и вернуть себя в прежнюю форму. Сразу же после отделения плаценты матка значительно сокращается и обретает шаровидную форму. После родов матка уже весит приблизительно 1 кг, спустя неделю - 500 г, а к концу послеродового периода она обретает свой прежний (дородовой) вес и размеры - около 50 г. Лежите на животе)) полезно. Плюс кормление грудью даёт возможность ей быстрее сокращаться и возвращаться в прежнюю форму.
Я на 2й день купила бандаж в аптеке в роддоме
Одевала днём его когда ходишь
Она даёт на спину лично мне
Сначала живот как мешочек был
Вот спустя 10 дней после родов уже просто как складка
Сейчас ношу его не каждый день и спина не болит
мне кажется тут генетика решает. некоторые на выписке уже с плоским, другие только после спорта, спустя месяца... у меня через 2 недели сошел постепенно, ниче не делала
Согласна с вами, у меня сразу после родов вообще пропал живот, я прям удивлена была 🤔
вам только 4 дня,я носила бандаж два месяца и пропал живот.А первые недели он и будет такой большой
Я лежала на животе. Но мне ещё 7 дней кололи окситоцин.
А бандаж сказали мне нет необходимости одевать,если будет тяжело дышать.???? Не знаю почему так. Но все было нормально и я его не одевала.
Мне бандаж доктор запретил, сказал мышцы сами должны работать, без помощи. Так быстрее и эффективнее
Только время поможет, лежала на животе, а толку ноль, малыш крупный 4125, так что живот ещё неделю после родов был как на 5-6 месяце, через две недели как на 4😅 а уже где-то к месяцу на него можно без слез посмотреть😂
не спешите, пройдет. У меня вот практически плоский уже, хотя думала жирок наеденый так легко не уйдет ) не сразу но ушел практически весь
Ну у вас только 5 дней прошло) Наберитесь терпения) Бандаж не носила, иногда, в роддоме лежала на животе, но после того как пришло молоко - затея испарилась.) Матка сокращается, когда кормите малыша. Дайте время. Она огромная и не может за такой короткий период вернуться обратно. Я тоже смотрела на себя и не верила, что мой плоский живот вернётся и объём талии пугал, а нет - все ок!
Носила корсет после родов. Живот ушёл, сейчас плоский)
Но сначала спросить у врача, можно или нет. Разные роды бывают)
Кира·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Не лежать, не утягивать, ничего не делать. Зачем мучать свой организм? Матка, которая 9 месяцев растягивалась должна взять и стянуться за пару дней из-за того, что вы лежали на животе?)) Клетки так быстро не регенерирует, им нужно время. Бандаж и тд, просто сковывает несчастную растянутую матку в вашем теле, и она может давить на другие органы из-за этого.
Кира··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@mariia.kr, мне в роддоме попалась врач у которой у нас взгляды сходились, и такое не то, чтобы не советовала, а и запретила вовсе. Хоть я и не собиралась давить на органы.
Кира··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@mariia.kr, главное , что вам удобно просто так лежать, а если неприятно то зачем
Настя·
Мама дочки (3 года)
Ну 4 дня только прошло)) дайте матке время сократиться и вернуть себя в прежнюю форму. Сразу же после отделения плаценты матка значительно сокращается и обретает шаровидную форму. После родов матка уже весит приблизительно 1 кг, спустя неделю - 500 г, а к концу послеродового периода она обретает свой прежний (дородовой) вес и размеры - около 50 г. Лежите на животе)) полезно. Плюс кормление грудью даёт возможность ей быстрее сокращаться и возвращаться в прежнюю форму.