Я ела) патронажная медсестра когда заходила увидела арбуз лежит и сказала что-то типа аккуратно или не стоит есть (я не помню это было прошлым летом и малыш хныкал, а муж провожал её у двери). Короче попробовала я арбуз - у малышика все отлично и ела его каждый день (малыш родился в июле так что полностью арбузный сезон и ГВ мы совместили))) Сейчас вот вновь совсещаем арбузы и ГВ 😊
Ну я все в принципе немного пробовала и смотрела на реакцию, но с первых дней ела ягоды, фрукты, орехи, мёд. Но первое время конечно следила за крохой.
Вот патронаж пусть и сидит на яблоках.нет такой рекомендации ни в одном официальном документе. Пробуйте по чуть-чуть и следите за реакцией,если хочется, почему нет.Удовольствие от еды улучшает выработку окситоцина,а значит выработку молока 🙂
До месяца я её ела сейчас попробовала небольшой кусочек, чтоб посмотреть на реакцию, по другому ведь ни как не узнаешь. А вот что косаемо яблок-не пошли. Так что все индивидуально.