Такая проблема...
Уже который месяц замечаю дней за восемь до начала месячных у меня крайне депрессивное состояние.
Это симптом пмс?
Я, отвечаю, всю жизнь думала, что это не страшно и скорее с юмором относилась к такому.
Но мне накатывает так, что временами не хочется жить. Реально. И ведь это не связано с происходящим, у этого нет никакой причины. И возникает само по себе. Я человек достаточно спокойный в своих эмоциональных состояниях (позитивно отношусь к миру, особо не расстраиваюсь из-за проблем, никогда себя не накручиваю), но в этот период просто мне настолько херово, что я даже не могу справиться с этим состоянием беспросветности.
Близкие нифига не понимают, точнее, я даже не докладываю им об этом, потому что думаю, что не поймут. Муж вот уже не понял, был дома в момент такой накалочки, когда я была не своя и слезы чуть что, в итоге конечно он решил что у меня какие то проблемы, о которых я ему не говорю😐😐😐
А по факту меня интересует решение этого вопроса.
Кто сталкивался? Куда идти? Психолог? Гинеколог?