коктейль «3-й триместр» 🍸🙈 #выпьем_за_любовь💕 а какие витамины принимаете Вы?💊

Не принимала,врач была категорически против их и я благодарна ей за это.

А вы вместе пьете и железо и магний?(просто магний и железо нельзя употребоять вместе,магний припятствует усвоению железа)

И фолиевая кислота с цинком не взаимодействует(если не комплексные).Их надо не сразу,а через промежуток времени.

Я поражаюсь врачам,которые кучу витаминов выпишут,а какие с чем взаимодействуют,а какие нет-не объясняют.Толку тогда от них нет.Так как половину просто не усваиваются.

И смысл вы пьете в двойной дозировки фолиевую,ведь она присутствует в feroglobin?

На вашем сроке только магне б6 и йодомарин и утрожестан до 33 недели

Я фолиевую только в первом триместре пила, йодомарин и железо ещё, все

На Вашем сроке пила кальций и магний курсами по отдельности.

А так беременность у Вас на лето выпала, налегайте на сезонные овощи, фрукты и ягоды) лёгкой беременности!

Я столько всего пила,как вспомню🙈 встал-таблеточками позавтракал

Элевит витамины пила)

Вообще ниче не пила 😄 только сорбифер и то в самом конце беременности

Только железо Gentle Iron от Solgar. Для лучшего усвоения железа - витамин C. Остальные все витамины - из овощей, фруктов, злаков и мяса.

Пользуюсь вот такой таблицей совместимости

Элевит пью просто и то уже не каждое утро, как раньше и йодомарин пропила курсом и всё 🤷‍♀

Магнелис бросай пить. Он Схватки блокирует. Его чаще всего в 1-2 пьют.