8.00-просыпаемся до 9.00 бодрствуем, держу над тазиком, чтобы сходил в туалет

10.00 умываемся, массаж (или плаваем), зарядка

11.30- кормление

12.00-15.00 сон

15.00- подкармливаю и спит дальше.

16.00- просыпается и опять держу над тазиком.

16.00-18.00 бодрствуем, играем, читаем сказки или рассматриваем картинки.

18.00-19.00 - сон

19.00-21.00 гуляем, если не сильно жарко, то в обед тоже гуляем во время сна (с 11.00-16.00). Но вечерние прогулки каждый день.

21.00-22.00- вечерние процедуры.

22.00-22.40-кормление

22.40- кладу в кроватку

03.00 - подкармливаю.

07.00- подкармливаю.

* Время примерное ( +- )

Но стараемся придерживаться. Режим вырабатывается, если все делать систематически. По началу может быть трудно, но потихоньку всё наладится. Нужно учитывать потребности и настроение ребенка. И стараться, чтобы в первую очередь ему было комфортно.

Просыпается наша в 7, мы какаем, подмываемся, умываемся, даю витамин д, потом делаем зарядку, потом кашу ест, потом опять спать где то в 9, спит час-два по -разному. К 11-12 идем гулять на час, в обед кушаем овощное пюре, затем через час прыгаем на фитболе, играемся, общаемся, к 5 часам идем гулять на час. Далее купаем в 7 часов, после ванны массаж и спать в 9 ложимся.