Как похудеть после родов и вернуть прежний вес?

Как то ушло,набрала 25 кг)Кушаю мало😁

Есть не успеваю) худее чем до родов уже

Могу рассказать голосом. Ватсап? Вайбер?

Я весила 50, сейчас 65 после вторых родов. Уже 2 месяц гв и не уходит, в первые роды гв решило. Я тоже в ужасе.

Гуляю быстро с коляской)) ну и поменьше всякой гадости ем типа пицц, тортов и тд. До родов 60, рожала 83 - приехала домой 76, сейчас 62

Я на пп сейчас, первая неделя 🤦‍♀️ начала сбрасывать

Похудела на Пп, щас тоже надо будет сесть .

С первым сыном набрала почти 20 - сбрасывала их год , даже больше сбросила - во вторую набрала 9 , спустя 3 недели вот остался 1 кг - это наверное наличие старшего ребёнка 😂

Значит много свободного времени. У меня его нет, жрать ваааще неко6да, вес как с куста ушел

У меня как-то пока уходит. До Б была 63, перед родами 73, сейчас 61. Начала немного спортом дома

прыгать. Ну и слежу за тем, что отправляю в рот. Ещё начала следить за ингредиентами в продуктах - отказ от сахара в любых дозах. Меня не вес мой смущает, именно формы - спасательный круг после беременности никак пока не хочет уходить 😢

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Завела убыточны бизнес когда ребёнку было 7 мес. 😁

До сих пор худею. Хотя жру по два мороженки в день и пиво по вечерам. Вес уже меньше чем до беременности.

Пишите мне я фитнес тренер помогу