Как поднять железо без таблеток, если от мальтофера тошнит?

Да мне не противно. Просто физиологическая тошнота, реакция организма

Эти рекомендации в картинках такие бредовые, в яблоках вообще очень мало железа содержится, хоть кг за раз съешь. Многие продукты мне нельзя из-за мочекаменной болезни😔

Доказано.что в гранате слишком мало железа. Самое большое кол-во в морепродуктах.

всё ж в комплексе надо

да там ешь не ешь толку 0. Усваивается двухвалентное и трёхвалентное железо. Так что лучше всего конечно капельница

А если мне придётся из-за родов курс прервать?

если не начнёте и будет большая кровопотеря, будет много хуже. Да и в роддоме сами Вам капельницы назначат.

капельницы с первой помогают, а народные средства и таблетки надо дольше пить, вот ими точно не поднимите.

Я жевательные таблетки принимаю

я к тому, что написано про мальтофер в посте, в каплях можно капать во что-то

Посоветуй где!)

Ну я тебя изначально давала контакт врача, который следит за всеми этими показателями. Может дать назначение на капельницы. С которым тебе в любой клинике и даже поликлинике прокапали бы капельницы.

точно🤦🏻‍♀️

Мне нельзя есть печень((

От сорбифера меня тоже тошнит. Я не хочу больше экспериментировать с таблетками и выбрасывать деньги на ветер

@mama_kristi в беременность колола, как раз на последних неделях прямо до родов

а чем неприятные? Болючие?

ага( мне впервые прям очень было больно