Многие родители спрашивают у меня про правильную опору детей на ноги, а конкретно на стопы. К сожалению, в наше время существует очень много заблуждений по этому поводу. Все пытаются сравнивать стопу маленького ребенка со взрослой сформировавшейся стопой и почти всегда приходят к необоснованному выводу о проблемах у своего ребенка. Зачастую это происходит от незнания правильной последовательности развития ребенка, его мышечно-связочного аппарата и стоп в частности.

Для начала разберемся, что такое свод стопы. Это, по сути -амортизатор, задача которого пружинить и гасить ударные нагрузки на позвоночник и суставы. Свод ноги поддерживается мышцами голени и стопы.

У новорожденного ребенка стопа-плоская. На ней есть жировая прослойка, которая выполняет временную роль амортизатора, пока формируется свод. Мышцы голени и стопы у такого ребенка еще слабые и полностью не сформированы, но по мере усиления и развития этим мышц-как раз и происходит процесс формирования продольного свода стопы.

Жировая прослойка сохраняется у деток примерно до 3-х лет, а после, начинает постепенно рассасываться. Примерно к 5-ти летнему возрасту формируется продольный свод стопы, а уже ближе к 10-ти годам стопа начинает напоминать взрослую. Полное окончание формирования стопы, окостенение хрящей происходит к 19-21 году у мальчиков и к 17-20 годам у девочек. Теперь, чтобы не создавать паники по поводу возможного плоскостопия у вашего ребенка, перейдем к этапам развития малыша.

1 этап

Когда у ребенка появляется возможность становиться на ножки, он опирается на наружные своды стоп. Это варусная установка ног. Она появляется у деток с первой опоры на ноги и сохраняется примерно до 18-ти месяцев.

2 этап

В последующем этапе развития, ребенок начинает больше ходить и, чтобы лучше удерживать равновесие он расставляет ноги шире. Из-за этого происходит завал стоп внутрь. Это вальгусная установка ног. Она в свою очередь появляется и сохраняется примерно в 2-4 года.

3 этап

В дальнейшем, как только достаточно укрепляется мышечно-связочный аппарат голеностопа и ног, то голень колени и бедро выстраиваются в одну линию и выравнивается вся форма ног.

Естественно, не всегда все эти природные этапы развития следуют своим чередом и формирование стопы не всегда происходит правильно. Но такие случаи не так часто происходят, как о них все говорят и боятся. И здесь надо понимать, что в норме у всех детей до 5-ти летнего возраста, есть плоскостопие и вальгусная установка стоп у 4, 5-ти летнего ребенка-это тоже норма!

Поэтому ,хочу обратится ко всем родителям наших прекрасных малышей-давайте конечно будем бдительными, но не надо пытаться обмануть природу и тем более, переживать безосновательно.