Девочки поделитесь режимом ваших деток в 3 года. У нас он сместился очень и думаю это бесповоротно🙈 В 9 утра просыпаемся, завтракаем в 10, перекус в 12, обед в 14, дневной сон в лучшем случае в 15:30( никак раньше не получается) до 17:30-18:00. На ночной сон засыпает в 23:00. Вот как то так.
ЮлияМама двоих (2 года, 4 года)
У моих когда не в саду встают в 8, завтрак в 8.30, потом перекус в 12, сон с 12.30 до 14.30, у дочки всегда был сон с 13 до 14 максимум, потом обед в 15, ужин в 18, ночной сон в 21. У дочки до сада было все тоже самое только вставала в 9, а завтрак был в 9.30-10
Anastasia KimМама сына (3 года), беременна (38 нед.)
@anni_mum @lidiya_parfenova0103 спасибо что поделились🌸
ОксанаМама двоих (2 года, 13 лет)
Встает в 6:30-7. Полчаса валяемся в кровати, потом завтрак, дела, игрища, в 13 обед, в 13:30 гоню ее спать, она полчаса крутится, в 2 засыпает, в 4 встает, кушает, гуляет. Ужин где-то в 7:30-8:30, потом мультики, в 9:30 купание и в 10 в кровать.
ЛидияМама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
у нас когда сбои происходят я днём спать не укладываю чтоб быстрее вернулась в режим прежний , и если засыпает поздно днём то спим часик , потом бужу , до 16:30 спать не даю
AnnaМама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Встаём в 8-9, сон 14-17, в ночь в 22) иногда встаёт в 9 и позже , тогда без дневного сна и в ночь в 21 уходит
НатальяМама сына (2 года)
Как пошли в сад такой режим: 8 подъем, завтрак, с9 до 11 у них прогулка и перекус, в 12 обед. Забираю домой, с 13-14 до 16-17 сон, потом ужин, часов в 8 ещё перекус и в 22-23 спать.
Anastasia KimМама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Да вот мы тоже пошли в сад зимой . Было 2 попытки, второй раз весной. Но в оба раза абструктивный бронхит ( мы аллергики). Врач сказал подождать до 4 лет. А так бы я думаю режим был бы более правельным
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄 Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так: 6:00подем 8:00 8:30-09:00 первый сон 12:00 сон 13:30-14:00 второй сон 16:00-17:00 третий сон 20:30 ночной сон
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять! Режим такой: Встаём 9:30 1 сон ~в 11:00 2 сон~ в 13.30 3 сон ~в 16.30 4 сон ~в 19:00 И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Татьяна·Мама дочки (3 года)
Я всегда с лёгкостью меняю режим🤔 Если нужно, чтобы ребенок рано встал, просто не укладываю днём спать. Ложится рано на ночь и просыпается рано.
·Ответить