Девочки поделитесь режимом ваших деток в 3 года. У нас он сместился очень и думаю это бесповоротно🙈 В 9 утра просыпаемся, завтракаем в 10, перекус в 12, обед в 14, дневной сон в лучшем случае в 15:30( никак раньше не получается) до 17:30-18:00. На ночной сон засыпает в 23:00. Вот как то так.
Комментарии
У моих когда не в саду встают в 8, завтрак в 8.30, потом перекус в 12, сон с 12.30 до 14.30, у дочки всегда был сон с 13 до 14 максимум, потом обед в 15, ужин в 18, ночной сон в 21. У дочки до сада было все тоже самое только вставала в 9, а завтрак был в 9.30-10
@anni_mum @lidiya_parfenova0103 спасибо что поделились🌸
Встает в 6:30-7. Полчаса валяемся в кровати, потом завтрак, дела, игрища, в 13 обед, в 13:30 гоню ее спать, она полчаса крутится, в 2 засыпает, в 4 встает, кушает, гуляет. Ужин где-то в 7:30-8:30, потом мультики, в 9:30 купание и в 10 в кровать.
у нас когда сбои происходят я днём спать не укладываю чтоб быстрее вернулась в режим прежний , и если засыпает поздно днём то спим часик , потом бужу , до 16:30 спать не даю
Встаём в 8-9, сон 14-17, в ночь в 22) иногда встаёт в 9 и позже , тогда без дневного сна и в ночь в 21 уходит
Как пошли в сад такой режим: 8 подъем, завтрак, с9 до 11 у них прогулка и перекус, в 12 обед. Забираю домой, с 13-14 до 16-17 сон, потом ужин, часов в 8 ещё перекус и в 22-23 спать.
Да вот мы тоже пошли в сад зимой . Было 2 попытки, второй раз весной. Но в оба раза абструктивный бронхит ( мы аллергики). Врач сказал подождать до 4 лет. А так бы я думаю режим был бы более правельным
Я всегда с лёгкостью меняю режим🤔 Если нужно, чтобы ребенок рано встал, просто не укладываю днём спать. Ложится рано на ночь и просыпается рано.