КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА В МОМЕНТ ИСТЕРИКИ?

Видели сцену в супермаркете, когда ребенок бьется в истерике, орет на одной ноте, аж пар уже идет из ушей, и его невозможно успокоить? И сразу мысль: вот невоспитанный, мой так никогда не будет. Но приходит время, и, опа, парад истерик открыт.

Истерики огромная тема. Как возникают, почему, что делать, чтобы до них не доходило, буду писать много. Сегодня в #nadiia_sira_отношения_с_ребенком хочу рассказать, как именно успокоить ребенка в момент истерики. Поэтому если у вашего малыша случаются истерики, то читайте пост до конца. Если еще истерик нет, но вы хотите к ним подготовиться, то вы тоже по адресу.

И так. Малыш орет. Вот прямо ОРЕТ, слышно на 3 квартала. Слезы, конечно, тоже есть, но они не главные. При этом он может стать как вкопанный или сесть так, что его невозможно сдвинуть, ли даже лечь и бить ногами по полу.

Что в этот момент происходит?

А происходит вот что: ребенка накрыли эмоции, которые он не смог донести другим способом. Особенно, когда ребенок еще не говорящий и не может сказать: «Я злюсь на тебя», единственное, что ему остается, это орать. А эмоций у деток много! И истерика – это взрыв.
Бессмысленно объяснять в моменте, почему вы не можете купить конфету или учить, что бить лопаткой деток по голове нехорошо, а уж тем более взывать «Успокойся! Тут много людей». Чтобы чайник перестал кипеть, надо выключить газ, а уж потом можно заваривать чай. Чтобы истерика прошла – надо показать, что вы понимаете эмоции ребенка (его ведь накрыло от того, что ему нужно выразить эмоции).

Как это сделать?

Есть такой замечательный американский педиатр Харви Карп. Сейчас я вас познакомлю с его методикой успокоения – Тоддлериз. Тоддлеры – это «мелкие» – детки 2-3 лет. Но в принципе методика подходит для детей, которые уже хорошо понимают речь, так что годовасикам тоже можно.

Алгоритм Тоддлериз:

- 😤Зеркалим эмоцию;

- 😤Повторяем его слова;

- 😤Короткие фразы;

- 😤Повторение;

- 😤Акцент на последнем слове;

- 😤Правильные интонации;

- 😤Мимика и язык тела.

Если перевести на «нормальные слова», то чтобы применить методику Тоддлериз для успокоения, вам надо понять эмоцию ребенка и продемонстрировать ее. Эмоции: злость, обида, страх.

Например, вы видите, что ребенок злиться, отзеркальте ему его злость: Ты злишься, ты злишься, ты сейчас злишься – голосом Михаила Боярского🐺 – громко, с хрипотцой и рычанием. И если вы угадали, малыш вам скажет: «Дааааа» (и пар немного подспустило). Повторяйте слова ребенка. Например, «Не хочу уходить с площадки» – преобразовываем в «Ты не хочешь, не хочешь, не хочешь УХОДИТЬ». Тобиш, короткие фразы, многократное повторение и акцент на последнем слове. Но (!) повторять это надо с такой же эмоцией, которую испытывает ребенок, но чуть более мягко. Потому что, когда у ребенка пар идет из ушей, реплика в стиле Кота Леопольда😺 «Ну давай не будем злиться» совсем не уместна («Ребята, давайте жить дружно»). Он кричит – вы кричите, он рычит – вы рычите, он топает ногами – вы топаете ногами. «Ты злишься, злишься, ай как злишься. Ты не хочешь, не хочешь, не хочешь Уходить» – и сжали кулаки, и потопали ногами, и зубы сцепили. Полная трансляция ребенку его же эмоции. И тут происходит волшебство: Мама меня понимает!

Осознание того, что мама понимает, очень сильно снижает напряжение. Ребенок выдает «Даааааааааааааааааааааа» и выдохнул, пар спустило. После этого малыш уже готов перейти к слезам тщетности и успокоиться.

Понимаю, что в публичных местах может быть некомфортно применять эту методику. Но сильнейшие истерики чаще всего случаются именно в публичных местах. Дома успокоить малыша в принципе легче. Поэтому где накрыло, там и спасаем. Да, посторонние могут подумать что угодно, но вы этих людей больше никогда не увидите, а вашему ребенку нужна помощь. Да и истерика сама по себе тот еще концерт, а биться в истерике ребенок может долго, и доставать этим тех самых посторонних. Как по мне, лучше минутку «покривляться» и успокоить ребенка, чем он будет полчаса орать. Для посторонних людей вы сиюминутный контекст, на их жизнь вы не влияете, вы для них не важны. А для своего ребенка вы очень важны! И ему сейчас нужна помощь и поддержка. Для вашего ребенка очень важно, если вы поможете ему прожить сложные для него эмоции. И для вас это тоже важный опыт проживания сложных эмоций.

Пробуйте! Пробуйте. И еще раз пробуйте.

Главное, не бойтесь детских истерик. Они случаются, и это нормально. Чем активнее вы будете помогать малышу, чем больше поддержки оказывать, тем быстрее ребенок научится понимать свои эмоции и справляться с ними.

Лайк ❤️за развитие эмоционально интеллекта!

Поделитесь в комментариях, а что вы делаете в момент истерики? Как успокаиваете ребенка?

#позитивное_материнство
#детскаяпсихология
#истерики
#истерикиудетей
#тоддлериз
#какуспокоитьребенка