КАКИЕ СНЫ ПРОДЛЯЕМ? ⠀ Как правило первый дневной сон самый лёгкий для ребёнка. На него легче заснуть…

КАКИЕ СНЫ ПРОДЛЯЕМ?

⠀

Как правило первый дневной сон самый лёгкий для ребёнка. На него легче заснуть и проще продлить. Исключением является время, близкое к переходу на 1 дневной сон. Ребёнок может отказываться как от первого, так и от второго сна.

➡️Поэтому его либо с минимальной помощью продлеваем, либо не продлеваем в надежде что ребёнок сам сможет перейти через цикл.

⠀

Второй сон (дневной, обеденный) как правило самый длинный. Его стараемся обязательно продлить! Тут уже прям с таймером что бы не пропустить окончания цикла для подбуживания или что бы ручки на грудь успеть положить.

➡️на второй сон максимум сил на продление 😉

⠀

3/4 они как правило короткие. Если вам 4-6 месяцев и у вас есть ещё 4 сон, тогда третий стараемся продлить, но так, без фанатизма. А если всего 3 сна - то третий оставляем 40 минут. Это ок. Его иногда называют пустым сном, просто что бы дотянуть. Делать то его все равно нужно, но здесь уже не ловим. Сколько проспал, но если проблема с фазами то хотя бы 40 минут цикла 😉

⠀

Хотела написать простую, легкую инструкцию, но все равно куча оговорок получилась 🤪

⠀

А завтра мы встречаемся на вебинаре по режиму, где все это и многое другое относительно режима, спокойного бодрствования и ритуал будем обсуждать по косточкам! 🧬

⠀

Вы ещё успеваете присоединиться, если зарегистрируетесь прямо сейчас! 😊

Ссылка на регистрацию: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGjWZcKHjT89Ay7XJGk3HsioOkzUQoEhNkIx2aiHbxHqkMGA/viewform

⠀