Девочки, это был адский вечер... 😰😢😖 Жуткая паническая атака у меня длительностью в 4 часа - такая сильная и страшная ломка с параличом конечностей, онемением и головокружением, каких у меня еще не бывало... Казалось, что все... прощаюсь... 😟 Бедный малыш, сколько и ему стресса досталось, пока маме плохо. 😔 Хорошо, что муж уже был дома 🙏🏼Помощи от скорой не дождались и через 40 минут звонков кое-как собрались, доползли до машины, рванули сами в больницу и провели там 2,5 часа почти, пока начало отпускать. 😣
ВОПРОС: кто тоже борется/боролся с паническими атаками? Можете посоветовать грамотного психотерапевта или невролога в Сочи по этой теме, пожалуйста?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо большое! А у Вас какие симптомы были? И как лечение проходило - массаж/медикаменты/что-то иное?
@ninomurka, таблетки. Массаж, йогу и жизнеутверждающие видео вы можете и сами себе назначить. А медикаментозное лечение только врач.
@repushevskaya Да, Вы правы. Видео и памятки от прошлых визитов к неврологам с гимнастикой есть. Еще бы делать эти упражнения регулярно, а не когда прижмет! 😀
Благодарю! Уже ищу его видео. :)
А у Вас как проявлялись атаки? Удалось ли от них избавиться?
Я когда была беременна, мне казалось что воздуха не хватает, задыхалась. Сказали на фоне гормонов. Хотя стрессов не было никаких. Пришла к врачу и рыдала чтобы вызывали роды на 7-м месяце. Мне ничего не помогало успокоиться. И тут одна акушерка сказала а ты 30гр коньячка. И тут я стала прибухивать. Шучу конечно))) но мне помогло. Через неделю прошло. Видимо сосуды расширялись и успокаивалась. А так как вспомню так плохо становится. Как будто кто то душил меня.
@masha2.91 Мария, доброй ночи! 😊 Оооох, я даже благодарна за то, что я с этим всем столкнулась, так как с тех пор моя жизнь кардинально изменилась ☺ Всё хорошо, здоровье шалит, но уже не психическое 😁 А если и бывает заскок какой-то на стрессе, то уже умею с этим справляться.☺ Это был долгий путь, и я до сих пор продолжаю работу над собой, не бросаю. Про ПА знаю теперь всё от и до, но это не самое главное. Это только верхушка айсберга, и научиться справляться с ними было проще всего. Дальше началось самое интересное - поиски причин, раскапывание своих заморочек и совершенно новый взгляд на происходящее в жизни. ☺ Это всё поправимо! 😉
@masha2.91 Пожалуйста 💝 Здоровья мужу, грамотного невролога и хорошего психолога или психотерапевта (в зависимости от ситуации! ☺
У меня раньше бывали панические атаки, но не такие жуткие. Просто нехватка воздуха, головокружение, чувство, что сейчас кони двинешь. Меня водили к остеопату, к неврологу в 4 больницу, но, блин, вообще не помню к кому🤦🏻♀️ Вроде прошло все, но я помню, что пила дофига всяких таблеток
@ninomurka, здравствуйте! Как вы? Панические атаки больше не повторялись? Вам помогли?
@onlykate Доброе утро! :) Спасибо за беспокойство, я еще в процессе лечения, обследований и работы над собой. В целом стало лучше, приступы еще были, но уже менее интенсивные и не так часто. Состояние выравнивается медленно, но, думаю, быстро от такого и не избавиться...
Не знаю,как в Сочи . Но есть в Ютубе бесплатные видео с вебинаров по паническим атакам и неврозам Алексея красикова. Он мега крут ,и я уверена, что после просмотра хотя бы одного его видео, Вам станет намного легче. И станет спокойно. Поверьте. Я проверила. У него огромная аудитория. Как раз специалист психотерапевт по ПА и другим неврозам. Так же он есть в Инстаграм. Канал на Ютубе называется неврозы мегаполиса
Огромное спасибо за совет и поддержку! Обязательно посмотрю! 🙏
@ninomurka уверена, вы не пожалеете ) сразу все наладится )))
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Не знаю,как в Сочи . Но есть в Ютубе бесплатные видео с вебинаров по паническим атакам и неврозам Алексея красикова. Он мега крут ,и я уверена, что после просмотра хотя бы одного его видео, Вам станет намного легче. И станет спокойно. Поверьте. Я проверила. У него огромная аудитория. Как раз специалист психотерапевт по ПА и другим неврозам. Так же он есть в Инстаграм. Канал на Ютубе называется неврозы мегаполиса