Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
В ожидании первенца

Спорт во время беременности. Врачи категорически запрещают тренироваться во время беременности. Из разрешённого…

post image

Спорт во время беременности.

Врачи категорически запрещают тренироваться во время беременности. Из разрешённого йога,лёгкая растяжка, плаванье, аква-аэробика. Хотя с последним я не соглашусь, аква тоже напрягает пресс. Я всегда ходила в зал, чередовала кардии с бассейном. Теперь только бассейн. А так хочется побегать в летних парках Москвы.

А вы совмещали спорт во время беременности?

Кто занимается в крокус-фитнес? Давайте тренироваться вместе)))

#спорт #беременнось #спортивныедевушки #зож

3

Комментарии

katemackate

Kate MacKateМама дочки-младенца

Тренила без увеличения нагрузки и фанатизма. Кардио+легкие силовые, до родов со штангой занималась (надеялась, что поможет запустить процесс😂). Посоветуйтесь со своим врачом на предмет противопоказаний

Ответить

qweenwin1

ТатьянаВ ожидании первенца

Вы тренируетесь как американки, они не рекомендуют бросать тренировки во время беременности. Наши врачи ,наоборот, за щадящий режим. Но объяснить чем вреден бег при беременности не могут, хотя нет противопоказаний.

Ответить

katemackate

Kate MacKateМама дочки-младенца

@zotova.t.s.13, но при этом за каждый набранный кг песочат так, что мама не горюй

Ответить

Девчонки! Кто как занимается спортом во время беременности? Мы с мужем ходим просто в фитнес, я хожу на беговой дорожке…

Девчонки! Кто как занимается спортом во время беременности? Мы с мужем ходим просто в фитнес, я хожу на беговой дорожке и плаваю в бассейне, но не перетруждаюсь, боюсь😁

Те кто до беременности регулярно занимался спортом, продолжали ли вы и дальше тренироваться в беременность? Вчера была у…

Те кто до беременности регулярно занимался спортом, продолжали ли вы и дальше тренироваться в беременность? Вчера была у врача, обо всем спросила, а про спорт забыла🤦🏼 ♀

Кому интересно- это бассейн в солнечном круге. Бассейн не большой. Тренер очень понравился, хорошо очень их «гонял»)…

Кому интересно- это бассейн в солнечном круге. Бассейн не большой. Тренер очень понравился, хорошо очень их «гонял») Пока решили здесь тренироваться.

Девочки, кто во время беременности занимался спортом, йогой или холили в бассейн, есть какие-нибудь Противопоказания???…

Девочки, кто во время беременности занимался спортом, йогой или холили в бассейн, есть какие-нибудь Противопоказания??? Врач говорит, что беременным противопоказан любой спорт((( а поясница болит ужасно, хотела пойти на йогу для беременных, но вот теперь в раздумье...((((