Я утягивала пеленкой первое время, старалась заниматься и старалась питание регулировать меньше мучного после 7 неесть. После первого КС небольшой был, после 2го конечно не получилось всеровно склада от шва и небольшой живот остался😣 Хотя у знакомой после 3го КС плоский живот и нечего она не делала.