О, а я думала заболеваю

По назначению моего аллерголога (у меня еще есть другие аллергены + перекрестная аллергия): 1) Ломилан/Кларитин или Лоратадин; 2) В нос Эуфорбиум Композитум; 3) периодически чистить организм Полисорбом.
Из общих рекомендаций: меньше гулять в ветреную сухую погоду, после улицы сразу в душ или умыть лицо/промыть нос, чаще мыть голову, делать влажную уборку, менять полотенца и постельное белье. :))

Авамис спрей

Фильтры в нос

Зиртек , зодак