Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?

Прочитала книгу Анны Быковой «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад». Для себя хочу выписать следующие тезисы (в основном пишу своими словами):
🔵 Важно, чтобы ребёнок до садика хотя бы иногда оставался с кем-то ещё, кроме мамы. Чтобы он понимал, что с ним могут взаимодействовать другие взрослые. Если адаптация ребёнка, как вы думаете, будет совсем трудная, то познакомьте ребёнка с воспитателем заранее, например, на прогулке.
🔵 Не стоит находиться с ребёнком в садике какое-то время после того как вы уже передали его воспитателю. Пусть лучше он побудет всего полчаса, но без мамы.
🔵 Дайте понять ребёнку до садика, что не всегда все внимание уделено ему. У взрослых тоже есть свои дела, что иногда стоит заняться чем-нибудь самостоятельно - например, одному поиграть в свои игрушки.
🔵 Научите ребёнка ждать, так как в садике все делают в порядке очереди. И умение подождать - очень важно, чтобы не было истерик по поводу «все и сразу». Обычно умение ждать лучше развито у уже старших братьев и сёстер.
🔵 Очень важно постоянство и ритуалы. Для детей в маленьком возрасте это имеет огромное значение. Например, зайти через одну и ту же дверь, одинаково попрощаться с родителем.
🔵 Решите для себя сразу «а нужен ли садик». Детский сад в первую очередь - это место, куда отдают детей, чтобы мама имела возможность выйти на работу. Социализировать ребёнка и научить как вести себя в обществе вы сможете сами. Пусть в вашей голове будет четкое определение нужно ходить в садик или нет, так как ребёнок считывает ваши эмоции. Если вы уверены в своём решении, то он лучше адаптируется.
🔵 Когда мама хочет выйти на работу рано, при этом отдать ребёнка в садик, это нормально! Лучше качественно и мало провести с ребёнком времени, чем быть постоянно на грани нервного срыва из-за невозможности совмещать материнство и работу.
🔵 Перестаньте тревожиться! Если мама спокойна, то это уже половина успеха. Ребёнок не будет голодным, пусть он даже где-то заправится хлебом и не съест основное блюдо. Я не слышала ни об одних случаях дистрофии ребёнка после похода в садик. Многие дети хорошо начинают кушать в садике в среднем через месяц-полтора. Тревога о том, что малыш описается/обкакается. Не бойтесь, даже если он об этом не скажет, от запаха окружающим будет неприятно и сразу это заметят. Ребёнок упадёт или ушибется: никто не застрахован от этого и дома. Учите ребёнка до садика правильно падать/группироваться, выставлять руки. У детей это происходит инстинктивно, так как в детстве они падают очень часто. Это мы взрослые разучились падать и можем упасть плашмя. Другие дети могут обидеть: могут, но это опыт. Хороший опыт общения в дальнейшем со сверстниками. Воспитатель может обидеть: да, в СМИ бывают мелькают новости о зверствах в детских садах, но в большинстве садиков города воспитатели нормальные и если могут шлепнуть ребёнка, то только родного.
🔵 Играйте дома в детский сад. Ребёнок сможет проиграть какие-то моменты, которые были. Если был конфликт, то он тут же выльет его вам в форме игры. Можно рисовать/делать аппликации из животных или цветков, чтобы понять, что ребёнок хочет сказать вам. Обратите внимание как он рисует детский сад, тепло светло или мрачно. Как он располагает животных, если вы дадите ему задание выбрать животное и наклеить на ватман. Хищник ли он, в центре или вдали. Кем он выбрал воспитателя? Если он маленький зайчик, вокруг которого хищники, проработайте с ним как он стал храбрым. Если вы делаете аппликацию из цветков, то смотрите кого он ставит рядом, может у него уже есть друзья. Включайте фантазию и узнавайте, что чувствует ваш ребёнок!
🔵 Если ребёнок агрессивен после посещения детского сада, капризничает/плачет - это нормально. У него накопились эмоции! Дайте ему их выплеснуть. Если он замахнулся на вас или близких, лучше дайте ему палочку и скажите - лучше дерись с игрушками. А давай мы не будем кидаться предметами, лучше скомкаем листы бумаги и будем кидать их. Ещё хороший выплеск эмоций просто рвать бумагу.
🔵 Не исчезайте незаметно. Ведь ребёнок все равно поймёт, что вас не стало, и будет плакать потом. Попрощайтесь с ним! Если вы исчезаете незаметно, то в будущем это может превратиться в страх внезапно остаться одному, от этого ребёнок будет ещё больше держаться за маму, когда она рядом. А также это может вызвать недоверие к вам. Всегда скажите, что вы уходите и обязательно вернётесь, чтобы он не чувствовал себя брошенным.
🔵 Чтобы не было проблем с аппетитом не стоит акцентировать внимание на еде. Ваш малыш не должен думать, что еда это принуждение. Не вздыхайте, что он ел мало сегодня. Так ребёнок поймёт, что когда он начнёт нормально есть, то внимание к его персоне пропадёт и будет стараться это внимание удержать.
🔵 Не задавайте тревожных вопросов воспитателю при ребёнке. Акцентируйте внимание на чем-то положительном: ой, смотри как много интересных игрушек, а какие ребята вокруг. Никогда не спрашивайте в конце дня обижал ли малыша кто-либо. Иначе он подумает, что детский сад это место, где могут обидеть. Лучше просто узнать как прошёл день и что было сегодня интересного.
🔵 Помните, что многие болезни - это психосоматика. От тревожности мамы или если она точно не решила нужен или нет детский сад. Тогда она стремится, чтобы ребёнок был дома, и он заболевает. А потом они очень весело проводят время, мама может случайно гневиться на детский сад, и тогда захочет ли малыш туда опять? Даже если ваш ребёнок просто заболел, то вспоминайте детский сад добрыми словами, чтобы он быстрее выздоравливал и хотел туда идти.
🔵 Не перегружайте ребёнка: не стоит после полного дня детского сада тащить его в игровую или по магазинам.
🔵 Кусочек дома: дети будут чувствовать себя более уютно, если у них в садике будет что-то что так напоминает дом. Украсьте шкафчик любимыми наклейками внутри, повесьте любимые фото или картинки. Дайте ребёнку его любимое полотенце с собой, а может любимую пижаму.
🔵 Не ругайте ребёнка, если он описался/обкакался в детском саду. Просто сделайте акцент, что неприятно ходить в мокрых штанишках и лучше делать это в горшок/унитаз.
🔵 Если вашему ребёнку трудно в коллективе, тяжело найти друзей, то помогите ему. Пусть воспитатель проведёт коллективное творчество. Совместный труд сближает. Если это не проводят в садике, то подайте такую идею.
🔵 Не стоит учить ребёнка давать сдачи, научите лучше его громко кричать и звать на помощь взрослого. Конфликты нужно решать словесно и уметь договариваться. А то один случайно толкнёт другого, тот воспримет это так, что нужно дать сдачи, и может начаться драка, а последствия могут быть гораздо хуже. Пока дети маленькие, не 5-6 лет, то пусть лучше ребёнок громко кричит и зовёт на помощь взрослого. Так как в маленьком возрасте они ещё не различают, где нападение, а где просто случайность.
🔵 Если ребёнок кусается, то предложите ему например, одеть маску. Я знаю, что тебе тяжело сдерживать свой порыв укусить, тогда будешь ходить в маске. Ребёнку станет не уютно и он может перестанет это делать. Либо сводите его к психологу. Там это будут решать в форме игры и узнавать причины такого поведения.
🔵 Стройте отношения с воспитателем сами. Ведь ребёнок видит как вы к нему относитесь. Иногда проблема адаптации может быть только в плохом отношении мамы к воспитателю, если он вам не нравится и вы видите в нем опасность и неприязнь, то почему он должен понравиться вашему ребёнку? Пусть ребёнок видит как вы мило улыбнулись ему утром, ведь воспитатель передаст эту реакцию вашему ребёнку. Поинтересуйтесь как у воспитателя дела. И пусть он познакомится с вами. Подскажите ему о секретах успокоения ребёнка, о ритуалах. Так ему будет проще, вдруг вы всегда завязываете шарф только узлом вперёд. Это поможет избежать истерики перед выходом на прогулку.
🔵 Не усложняйте! А именно: не опаздывайте и не приводите ребёнка при этом голодным. После завтрака все порции будут выброшены - это предписание СЭС, что еда не должна храниться. Если ребёнок будет есть позже остальных, то будет привлекать внимание группы. Если вы выходите с больничного, то заранее позвоните и попросить «поставить вас на питание». Иначе порций на следующий день будет меньше, и всем детям из-за вас достанется меньше еды. Не носите в сад сложную одежду и перчатки. Детей одевают и выводят на улицу без варежек. Все вытягивают руки и воспитатель быстро надевает всем варежки - это занимает полторы минуты. А представьте если все принесут перчатки, то последнему малышу придётся очень долго стоять на холоде, минут 7, а руки замёрзнут. Не носите в сад конфеты, сладости. Есть одну конфету на всех не гигиенично, а ещё ребёнок может дать конфету другому, а у него аллергия, или есть конфеты в семье не принято. Не опаздывайте забирать ребёнка, ведь у воспитателя тоже есть свои дети. Не носите серёжки, девочки. Так как можно зацепиться или потерять очень дорогое украшение. Не стоит просить давать лекарства в саду, так как воспитатель может быть занят другими делами, быть на прогулке и не пойдёт за лекарством в сад, так как не может оставить детей без присмотра. А ещё опасно хранить лекарства в шкафчиках, это взрослые понимают, что лазить в чужих шкафах нельзя, а дети иногда могут сделать все что угодно. Не нужно индивидуальных режимов, или вот мой ребёнок не спит, он поиграет в сон час, в саду один режим. Не усложняйте! Не звоните по пустякам! Таким как «ой, я не успела одеть дочке колготки под цвет платья, переоденьте ее пожалуйста». Не запугивайте воспитателем! Представьте какого это ходить в сад, где страшная тётя воспитатель, которая может наругать. Например, нельзя рвать цветы не потому что воспитатель наругает, а цветы живые и им тоже больно.
🔵 Утренник в детском саду - это не шоу талантов, а возможность всем детям раскрыться. Не стоит давать главные роли и ставить вперёд только тех, у кого это хорошо получается. Нужно всем давать равные возможности, чтобы кто-то не стал нарциссом, а кто-то излишне застенчивым. Пусть все делают все так, как получается. Не нужно гендерных праздников. Не называем 23 февраля праздником пап. Представьте, вдруг у ребёнка случится истерика при фразе «а теперь поздравляем наших пап», ведь у него может не быть папы. Лучше назовите это праздником мужчин. У кого-то есть папа, а у кого-то дедушка. И делаем поделку для наших мужчин. У каждого он свой.
🔵 О наказаниях. Не нужно клеить клеймо на ребёнка в детском саду. Это может нарушить самооценку на всю жизнь. Не нужно публичных порицаний и оценок, что вот у одного оценки одни тучки, у другого цветочки. Например, наказание сидеть на стуле и думать какое-то время. Не называйте это «стул позора». Пусть это будет «умный стульчик», который заставит задуматься. Прорабатывайте дома самооценку вашего ребёнка!

Вот такие тезисы по всей книге. Лайк мне для старания прежде всего для самой себя, моих родных и вас 😘 У кого есть время и возможность - прочитайте книгу полностью.