Со стороны покажется глупо, что я скажу😁 Но когда писаете, задерживайте-отпускайте, задерживайте-отпускайте отлично тоже помогает)) Я чуть не со школы так игралась😂 Потом моей маме тоже гинеколог так советовала, так как с мышцами у неё беда
@caxap.1, нельзя ,мне гинеколог сказала ,хотя в интернете чуть ли не нужно пишут
@lisichka16, а я так не всегда и делаю, когда вспомниться)) На мальчика никаких проблем не было))
Самое нормальное и быстрое , мне гинеколог советовала ,
@annaparfenteva288, тот магазин уже не работает
Вот ссылка там заказывала