Девочки, я научилась наслаждаться моментом! Наконец то спустя долгое время тренировок... я наслаждаюсь всем происходящим.
Наслаждаюсь работой, приготовлением ужина, принятием душа и уходом за собой. Наслаждаюсь мытьем пола и ощущением чистоты под ножками после. Наслаждаюсь тем, что пишу красной ручкой, новый бзик )
Наслаждаюсь своими детишками, которые играют, капризничают, кушают, взрослеют, требуют внимания, учатся чему то.
Вчера шли с дочерью домой после прогулки с друзьями. Они все время торопились, бежали, бегом ели и бегом неслись домой. Алиса после недолгих размышлений заявила «не умеют они гулять, мама! В следующий раз одни пойдём» и тут я поняла, что дочь умеет ценить моменты и это замечательно! И мне многому можно у неё научиться !!!!
Здравствуйте, а как это у вас получилось? Что-то читали и само пришло. Я вроде начинаю, иногда получается, а потом бац и снова. Давай быстрее, давай бегом, то боюсь пропустить что-то по часам (питание ребенка, сон ребенка по часам) типа спит надо разбудить или срочно бежим домой, какая прогулка, надо же кушать. А потом и день прошел и все спят и вспоминается только спешка. Грустно.
У меня отсюда есть замечательна подруга @da_fi ( спасибо тебе Даша, за все «пинки под зад») она мне многое объясняла и делилась информацией. Научила меня говорить себе хорошие вещи перед зеркалом, научила верить в себя. А ещё я прочитала, что можно прям по часам засекать и останавливать себя в моменте раз в час в пол часа и думать о том, насколько хорош этот момент. Извлекать что то для себя.