Давайте попробуем создать реалистичный план, что бы помочь почувствовать себя настолько сильным , здоровым, готовым к материнству или отцовству ( папству;)), почувствовать себя уже самым лучшим родителем. И вообще найти и познакомиться с собой по другому. Не ожидая Нового года, понедельника или волшебного пенделя от вселенной.
Ваше тело имеет право голоса, потому что оно ваше и ему ещё предстоит проделать для вас немалую работу. Никому не позволяйте убедить вас в обратном.
Советы по позитивному отношению к своему телу от проекта Power
* Не покупай популярные журналы, не позволяй СМИ и соц.сетям накручивать себя. Вы прекрасно выглядите, менять нужно что-то тогда, когда вам не комфортно в своем теле. Иногда наше тело создаёт нам дополнительную защиту. Расширяя свои границы.
* Если мы говорим про женщин. Эти растяжки....у каждой из них- своя маленькая роль в том чуде, которое с вами происходит или происходило. Каждый раз вспоминайте об этом, когда их видите. С любовью мажте их маслицом, пейте воду (если что, я знаю секреты профилактики и восстановления). Для меня это напоминалки о прекрасном времени изменения и знакомства с собой новой и человеком ( да токсикоз, да страхи, да сомнения, да неудобства, да новая жизнь - самое великое чудо, и порой я хочу стукнуть любого человека, который обесценивает труд беременности и рождения ) нет ничего более ценного чем отношения и их продолжение.
* Забота о себе это главное! Нас этому не учили, путая или смешивая любовь к себе и эгоизм. Разные, оооочень разные вещи и проявления.
Обязательно!!!! Делайте что-нибудь приятное для души и тела. Конечно мечта пойти в спа, может быть, но насколько сейчас она реалистична? А постоять под душиком, 3 минуты фокусируясь на себе, на том на сколько вы прекрасны, о том что сейчас вода заботиться о вас, и если вам нужно- даёт силы, или смывает усталость дня. Можете взглянуть в зеркало и сказать себе " привет дорогая ты очень сильная, ты очень замечательная". Съесть любимую булочку, да на улице, потому что сейчас этого хочется. Или сидя на унитазе, таки прочитать ту статью, которую откладывали уже третий день. Лечь на пол и полежать, почесать себя за ушком или попросить тего, кто рядом. Пить кофе и смотреть на гору посуды, конечно не мытой. Но этих 5 минут только для вас. Что угодно что бы подзарядить себя и уделить себе время. Начните с мелочей;)))
И так, объявляю флэш-моб;))))
В комментарии присылаем фото, простой своей радости;))) а с меня потом сюрприз;)
Комментарии
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...