Я ходила в ИРМ, за 5 занятий 10000 тг, очень понравилось , все доступно объясняют.
Ещё ходила в Mothercare , в Достык Плазу,они 4 занятия проводят бесплатно , 1 занятие в неделю по вторникам .
Ходила В Студию «Кенгурёнок»👍🏻 Ооочень понравилось, плюс все это пригодилось. Почему то говорят, что когда роды начнутся все из головы вылетает😸 дышала как учили на курсах, тьфу тьфу без разрывов🤪
Я ходила в мама плюс, готовилась к ЕР. А на ленина в роддоме мне акушеры все сказали, что это устаревшие курсы🤣🤣🤦🏻♀️🤦🏻♀️. Что все уже не актуально, чему там учили😭😭. В итоге заплатила 25 тысяч, училась не той технике дыхания, на худой конец вообще экс получилось😭😭😭😖😖😖
Я не была 🙂 далеко живу и эта жара (( но я распрашиваю, смотрю на ютубе, а так советую договориться с врачами что бы было все хорошо, от и до чтобы рядом были
Ещё ходила в Mothercare , в Достык Плазу,они 4 занятия проводят бесплатно , 1 занятие в неделю по вторникам .