Как отслеживать овуляцию🧬

Как отслеживать овуляцию🧬

Сама вычитала на днях,очень доступно.Чуть чуть упростила для вас❤️

Чтобы разобраться в цикле,нарисуем временную линию в форме круга(фото 2)

Важно:Продолжительность нормального цикла может быть от 28 до 35 дней.

Вверху отметим начало нового цикла и одновременно окончание предыдущего,для чего обозначаем пункт цифрами 0 и 28.то есть начало каждого цикла является концом предыдущего.Таким образом,менструация представляет собой постоянный круговорот!(Напимер,00:00 на часах означает конец дня и начало нового,так и 0 28-конец одного цикла и начало нового).

Примерно на 14-й день (отмечен в самом низу круга)происходит овуляция.

Если цикл 30 дневный,овуляция случится около 16го дня.Дело в том,что с момента овуляции и до начала следующего цикла почти всегда проходит 14 дней.Если цикл короткий,то овуляция может совпасть с менструацией,хотя и никогда не наступит в первый ее день.

Ещё стоит учитывать,что сперматазоиды выжидают и неделю.

Если вычитаю что-нибудь полезное из книги,буду делиться🌚